Beach 2015, del 3

[Mineur]

Hej fina beachisar! Vad är planerna för dagen? Träningslördag? Vilolördag? Mittemellanlördag? Själv är jag mest allmänt lycklig för att det är lördag! Veckans bästa dag!

Jag ska snart pila iväg till gymmet för ett pass Metafit kl 9.30 (vi ligger en timme bakom er här så jag har inte missat det, haha). Är inte särskilt taggad alls, mest p.g.a att det spöregnar ute, men känner att det vore skönt att dels kickstarta dagen och dels få in ett femte träningspass denna veckan. Igår bakade jag hälsomuffins med morot, havregryn och äpple vilket blev fantastiskt gott, så jag ska ha en sådan som belöning för besväret tänker jag

 

[Tassetass]

Hej fina beachisar! Vad är planerna för dagen? Träningslördag? Vilolördag? Mittemellanlördag? Själv är jag mest allmänt lycklig för att det är lördag! Veckans bästa dag!

Jag ska snart pila iväg till gymmet för ett pass Metafit kl 9.30 (vi ligger en timme bakom er här så jag har inte missat det, haha). Är inte särskilt taggad alls, mest p.g.a att det spöregnar ute, men känner att det vore skönt att dels kickstarta dagen och dels få in ett femte träningspass denna veckan. Igår bakade jag hälsomuffins med morot, havregryn och äpple vilket blev fantastiskt gott, så jag ska ha en sådan som belöning för besväret tänker jag

Din glädje skiner verkligen igenom i det där inlägget.

Själv ska jag vagga ut till bilen någon gång i eftermiddag och sedan, någon timme senare, ska jag vagga in igen. Tills dess ska jag nog ligga och läsa, kanske rent av kolla på någon serie. Elva dagar kvar till beräknad förlossning, 26 dagar kvar tills ungen definitivt blir vräkt.

 

[Emtherlia]

@Mineur När blev du med skotte? Kommer ihåg att du dejtade några pt:s? Berätta

 

[Emtherlia]

@Tassetass Du låter som en hård hyresvärd

 

[Tassetass]

@Tassetass Du låter som en hård hyresvärd

Det är landstinget som vräker henne, inte jag. Det är ju inte bra att de stannar inne för länge och i mitt landsting är gränsen satt till två veckor (i vissa landsting är det tre veckor).

 

[Nixehen]

Hej fina beachisar! Vad är planerna för dagen? Träningslördag? Vilolördag? Mittemellanlördag?

Jag hade planer på en riktigt aktiv dag med både morgongym och simning, då orken ÄNTLIGEN återvänt efter sjukdom och depp-period. Men blev inringd på jobbet så har nu jobbat sedan kl. 7 och slutar vid 22 ikväll. Såatteee...

Om det blir någon lucka så ska jag försöka ta mig förbi badhuset en sväng dock, var där igår och det var så jäkla skönt att simma igen efter ett par veckors uppehåll! (Mindre skönt med alla själviska personer som använder bassängen som någon slags modern kafferepsplats och simmar låååååångsamt och i bredd ... suck.)
Men oavsett så ska jag försöka klämma in en promenad idag, vädret är - äntligen! - fantastiskt igen så det vore riktigt skönt att få insupa lite D-vitaminer.

 

[GoLightly]

Hej fina beachisar! Vad är planerna för dagen? Träningslördag? Vilolördag? Mittemellanlördag? Själv är jag mest allmänt lycklig för att det är lördag! Veckans bästa dag!

Jag ska snart pila iväg till gymmet för ett pass Metafit kl 9.30 (vi ligger en timme bakom er här så jag har inte missat det, haha). Är inte särskilt taggad alls, mest p.g.a att det spöregnar ute, men känner att det vore skönt att dels kickstarta dagen och dels få in ett femte träningspass denna veckan. Igår bakade jag hälsomuffins med morot, havregryn och äpple vilket blev fantastiskt gott, så jag ska ha en sådan som belöning för besväret tänker jag

Åh det låter gott, recept?!
Plan 1 är att få upp sambon så att vi kan gå till gymmet. Efter att ha haft lite taskig motivation hela veckan så ser jag fram emot ett långt pass Efteråt tycker sambon att jag ska hänga med in till stan och träffa en av hans vänner, som dock har sagt att han inte kommer att försöka prata engelska så jag känner mig lite så där sugen på det.

 

[Sleepan]

Hej fina beachisar! Vad är planerna för dagen? Träningslördag? Vilolördag? Mittemellanlördag? Själv är jag mest allmänt lycklig för att det är lördag! Veckans bästa dag!

Jag ska snart pila iväg till gymmet för ett pass Metafit kl 9.30 (vi ligger en timme bakom er här så jag har inte missat det, haha). Är inte särskilt taggad alls, mest p.g.a att det spöregnar ute, men känner att det vore skönt att dels kickstarta dagen och dels få in ett femte träningspass denna veckan. Igår bakade jag hälsomuffins med morot, havregryn och äpple vilket blev fantastiskt gott, så jag ska ha en sådan som belöning för besväret tänker jag

Vilken härlig dag!!

Jag ska vila. Knät gör ont som fan, och igår upptäckte jag en knöl på halsen... Förmodligen har den sin naturliga, ofarliga förklaring, men jag känner mig lite låg och ska försöka få en tid att kolla upp det i veckan. Suck.

Imorn ska jag iaf försöka träna armar och bröst lite försiktigt!

 

[Emtherlia]

Okej så jag sprang milen på 59,04 min. Känns långt till 50 min, haha! Kanske borde sätta ett mål på 55 min först?

Så jävla jobbigt, för allt; benen, lungorna och inte minst pannbenet Kanske inte så konstigt eftersom jag bara sprungit tre gånger i vinter och endast 3 km åt gången

 

[Emtherlia]

@Tassetass Min brorson blev också vräkt efter ett par veckor för många

 

[zassoo]

Hej hej hallå! Jag hade en rätt bra dag igår men kvällen (klassfesten) blev inte så rolig som jag trott, jag är uppenbarligen inte gjord för den typen av socialt umgänge :/ Tråkigt.

Och idag fick jag en bekräftelse på att jag måste komma igång med bättre vanor igen, vågen visade min maxgräns 68 kg... Det var ju min målvikt när jag började gå ner i vikt i början av 2013 men nu har jag hållit mig under den i 1,5 år och jag tänker fasiken inte gå över den igen! Så nu blev jag lite peppad I helgen ska jag försöka vara aktiv och inte hamna i soffan för mycket.

 

[zassoo]

Okej så jag sprang milen på 59,04 min. Känns långt till 50 min, haha! Kanske borde sätta ett mål på 55 min först?

Så jävla jobbigt, för allt; benen, lungorna och inte minst pannbenet Kanske inte så konstigt eftersom jag bara sprungit tre gånger i vinter och endast 3 km åt gången

Så himla grymt att springa milen under timmen bara sådär! Du kan ju ha lite delmål? Så kan du bocka av dem allt eftersom och sikta på 50 min typ i slutet av sommaren eller i höst.

 

[Mineur]

Din glädje skiner verkligen igenom i det där inlägget.

Själv ska jag vagga ut till bilen någon gång i eftermiddag och sedan, någon timme senare, ska jag vagga in igen. Tills dess ska jag nog ligga och läsa, kanske rent av kolla på någon serie. Elva dagar kvar till beräknad förlossning, 26 dagar kvar tills ungen definitivt blir vräkt.

Härligt att höra! Jag är en ganska glad filur

Att vagga låter jobbigt, skönt att du har möjlighet att ta igen dig lite före och efter! Jösses, jag kan inte ens tänka mig hur det känns att ha en så krävande inneboende som du har! Helt rätt att vräka hen snart, någon måtta får det ju ändå vara på daltandet! Suck, dagens ungdomar...

@Mineur När blev du med skotte? Kommer ihåg att du dejtade några pt:s? Berätta

Haha ja jag gjorde ju det, men jag kom dessvärre även fram till att de hade mer muskler än vett när det väl kom till kritan... Vem är förvånad? Nåja, nu har jag slagit mig i slang med en som har både muskler och vett istället! Vi har träffats sedan november, men det har inte varit officiellt i mer än en månad sisådär.

Jag hade planer på en riktigt aktiv dag med både morgongym och simning, då orken ÄNTLIGEN återvänt efter sjukdom och depp-period. Men blev inringd på jobbet så har nu jobbat sedan kl. 7 och slutar vid 22 ikväll. Såatteee...

Om det blir någon lucka så ska jag försöka ta mig förbi badhuset en sväng dock, var där igår och det var så jäkla skönt att simma igen efter ett par veckors uppehåll! (Mindre skönt med alla själviska personer som använder bassängen som någon slags modern kafferepsplats och simmar låååååångsamt och i bredd ... suck.)
Men oavsett så ska jag försöka klämma in en promenad idag, vädret är - äntligen! - fantastiskt igen så det vore riktigt skönt att få insupa lite D-vitaminer.

Nää vad drygt! Vad är det du jobbar med nu igen? Jag vet att du förmodligen svarat på den frågan 2485 gånger i den här tråden, men jag kommer inte ihåååg! Skönt att höra att du ändå verkar ha humöret uppe, du verkar vara en väldigt stark och positiv person tycker jag av vad jag har läst här!

Åh det låter gott, recept?!
Plan 1 är att få upp sambon så att vi kan gå till gymmet. Efter att ha haft lite taskig motivation hela veckan så ser jag fram emot ett långt pass Efteråt tycker sambon att jag ska hänga med in till stan och träffa en av hans vänner, som dock har sagt att han inte kommer att försöka prata engelska så jag känner mig lite så där sugen på det.

Det ursprungliga receptet är amerikanskt så man får omvandla lite här och där: http://kitchenconfidante.com/simple-sundays-carrot-oat-muffins-recipe

Jag ändrade dock en hel del... Jag bytte ut hälften av morötterna till ett äpple, så ca 3 dl grovrivna morötter och 2,5 dl rivet äpple. Sedan har jag aldrig sett canola oil så det skippade jag och tog solrosolja istället. Vidare skippade jag brown sugar och tog 1,5 dl vanligt socker i stället, och baking soda hade jag ingen så jag tog totalt 3 tsk baking powder som jag hade hemma. Skippade nutmeg. Meeen förutom det så tror jag att jag följde receptet ja!

De blev väldigt kompakta och "fuktiga" liksom - förmodligen p.g.a att jag hade i äpplen som ju är blötare än morot, samt att jag mixtrade lite med baking soda vs baking powder. Men jag tyckte de blev jättegoda ändå, och mina flatmates håller med!

Vad är det för en tok som sagt att han inte tänker prata engelska? Är han i ett engelskspråkigt land eller är han i ett engelskspråkigt land? Jag hade inte följt med om jag vore du, om så bara för att make a statement liksom

Vilken härlig dag!!

Jag ska vila. Knät gör ont som fan, och igår upptäckte jag en knöl på halsen... Förmodligen har den sin naturliga, ofarliga förklaring, men jag känner mig lite låg och ska försöka få en tid att kolla upp det i veckan. Suck.

Imorn ska jag iaf försöka träna armar och bröst lite försiktigt!

Neej vad tråkigt att höra! Du som var inne i ett sånt fint flyt! Hoppas att det inte är något allvarligt och att du snart är på benen igen, bokstavligen talat! Kram!

Okej så jag sprang milen på 59,04 min. Känns långt till 50 min, haha! Kanske borde sätta ett mål på 55 min först?

Så jävla jobbigt, för allt; benen, lungorna och inte minst pannbenet Kanske inte så konstigt eftersom jag bara sprungit tre gånger i vinter och endast 3 km åt gången

Men herregud vad bra jobbat!! Att du bara lyckas pressa dig själv att springa en mil efter att ha löptränat så pass lite på senaste. Jag är oerhört imponerad!!

 

[Emtherlia]

@Mineur Vad roligt, grattis! Och tack för komplimangen

@zassoo Tack! Ja, jag tror att jag ska sätta ett eller två delmål funderar på att anmäla mig till några lopp, som pepp! Killen tyckte jag skulle anmäla mig till alla lopp, alla år och på så sätt se förbättringen från år till år.

 

[Mineur]

Nä alltså fy fan, Metafit den här morgonen var faktiskt bland det värsta jag varit med om i träningsväg! Så. Jävla. Jobbigt. Jag trodde helt allvarligt talat att jag a) skulle spy och b) skulle sluta andas, ungefär hela passet igenom. Det var ett nytt program som jag aldrig kört förut, och ungefär när min kropp tyckte att det började bli lagom att avrunda fick jag reda på att vi skulle köra samma grej fyra gånger till.

Jag var lite lagom svettig och stilig efteråt och såg ut som en brunhårig pojke som varit ute i solen för länge. Annars är jag ju då en ljusblond flicka som inte får särskilt mycket sol alls.

Spoiler: Känsliga tittare varnas! Kan ge upphov till mardrömmar och andra negativa psykologiska effekter.

 

[Tassetass]

Att vagga låter jobbigt, skönt att du har möjlighet att ta igen dig lite före och efter! Jösses, jag kan inte ens tänka mig hur det känns att ha en så krävande inneboende som du har! Helt rätt att vräka hen snart, någon måtta får det ju ändå vara på daltandet! Suck, dagens ungdomar...

Vaggandet är bra grejer, det är det enda rörelsemönstret som gör att jag kan ta mig framåt. Har alltid trott att gravida vaggar för att det är tungt och obalanserat och tänkt att om jag får en hyfsat liten mage så slipper jag att vagga. Nu är jag mer inne på teorin att vaggandet främst beror på att den gravida i fråga har så in i helvete ont. Jag kan verkligen inte lyfta knäna när det gör som ondast, då finns det inget annat att göra än att gunga fram någon sorts rörelseenergi. Ska bli fint att kunna kliva in i bilen utan att behöva lyfta in benen med handkraft...

 

[Tassetass]

Nä alltså fy fan, Metafit den här morgonen var faktiskt bland det värsta jag varit med om i träningsväg! Så. Jävla. Jobbigt. Jag trodde helt allvarligt talat att jag a) skulle spy och b) skulle sluta andas, ungefär hela passet igenom. Det var ett nytt program som jag aldrig kört förut, och ungefär när min kropp tyckte att det började bli lagom att avrunda fick jag reda på att vi skulle köra samma grej fyra gånger till.

Jag var lite lagom svettig och stilig efteråt och såg ut som en brunhårig pojke som varit ute i solen för länge. Annars är jag ju då en ljusblond flicka som inte får särskilt mycket sol alls.

Spoiler: Känsliga tittare varnas! Kan ge upphov till mardrömmar och andra negativa psykologiska effekter.

Alltså, det är ju så där de flesta EGENTLIGEN ser ut efter att ha tränat. Eller åtminstone jag...

 

[GoLightly]

Härligt att höra! Jag är en ganska glad filur

Att vagga låter jobbigt, skönt att du har möjlighet att ta igen dig lite före och efter! Jösses, jag kan inte ens tänka mig hur det känns att ha en så krävande inneboende som du har! Helt rätt att vräka hen snart, någon måtta får det ju ändå vara på daltandet! Suck, dagens ungdomar...



Haha ja jag gjorde ju det, men jag kom dessvärre även fram till att de hade mer muskler än vett när det väl kom till kritan... Vem är förvånad? Nåja, nu har jag slagit mig i slang med en som har både muskler och vett istället! Vi har träffats sedan november, men det har inte varit officiellt i mer än en månad sisådär.



Nää vad drygt! Vad är det du jobbar med nu igen? Jag vet att du förmodligen svarat på den frågan 2485 gånger i den här tråden, men jag kommer inte ihåååg! Skönt att höra att du ändå verkar ha humöret uppe, du verkar vara en väldigt stark och positiv person tycker jag av vad jag har läst här!



Det ursprungliga receptet är amerikanskt så man får omvandla lite här och där: http://kitchenconfidante.com/simple-sundays-carrot-oat-muffins-recipe

Jag ändrade dock en hel del... Jag bytte ut hälften av morötterna till ett äpple, så ca 3 dl grovrivna morötter och 2,5 dl rivet äpple. Sedan har jag aldrig sett canola oil så det skippade jag och tog solrosolja istället. Vidare skippade jag brown sugar och tog 1,5 dl vanligt socker i stället, och baking soda hade jag ingen så jag tog totalt 3 tsk baking powder som jag hade hemma. Skippade nutmeg. Meeen förutom det så tror jag att jag följde receptet ja!

De blev väldigt kompakta och "fuktiga" liksom - förmodligen p.g.a att jag hade i äpplen som ju är blötare än morot, samt att jag mixtrade lite med baking soda vs baking powder. Men jag tyckte de blev jättegoda ändå, och mina flatmates håller med!

Vad är det för en tok som sagt att han inte tänker prata engelska? Är han i ett engelskspråkigt land eller är han i ett engelskspråkigt land? Jag hade inte följt med om jag vore du, om så bara för att make a statement liksom


Neej vad tråkigt att höra! Du som var inne i ett sånt fint flyt! Hoppas att det inte är något allvarligt och att du snart är på benen igen, bokstavligen talat! Kram!



Men herregud vad bra jobbat!! Att du bara lyckas pressa dig själv att springa en mil efter att ha löptränat så pass lite på senaste. Jag är oerhört imponerad!!

Tack, det ska jag kika på!
Haha, han är spanjor och är inte så bra på engelska, men kul om han hade velat försöka lite iaf. Han och hans tjej är ute och reser och ville passa på att träffa sambon nu när de är här i stan, men det får nog bli utan mig...

 

[GoLightly]

Okej så jag sprang milen på 59,04 min. Känns långt till 50 min, haha! Kanske borde sätta ett mål på 55 min först?

Så jävla jobbigt, för allt; benen, lungorna och inte minst pannbenet Kanske inte så konstigt eftersom jag bara sprungit tre gånger i vinter och endast 3 km åt gången

Grymt jobbat! Du verkar ju ha en väldigt bra grundkondition så jag tror inte att det är omöjligt att fixa det om du har en bra plan. Visst hade du ett program du skulle följa? Känner du att du fixar passen i början utan större problem så ligger du bra i fas att klara ditt mål.

 

[GoLightly]

Nä alltså fy fan, Metafit den här morgonen var faktiskt bland det värsta jag varit med om i träningsväg! Så. Jävla. Jobbigt. Jag trodde helt allvarligt talat att jag a) skulle spy och b) skulle sluta andas, ungefär hela passet igenom. Det var ett nytt program som jag aldrig kört förut, och ungefär när min kropp tyckte att det började bli lagom att avrunda fick jag reda på att vi skulle köra samma grej fyra gånger till.

Jag var lite lagom svettig och stilig efteråt och såg ut som en brunhårig pojke som varit ute i solen för länge. Annars är jag ju då en ljusblond flicka som inte får särskilt mycket sol alls.

Spoiler: Känsliga tittare varnas! Kan ge upphov till mardrömmar och andra negativa psykologiska effekter.

Haha, snyggo! Så där brukar jag se ut efter att ha varit ute och sprungit