Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Gnäll på! Ofta bästa sättet att få ur sig någonting och ventilera lite så länge man inte fastnar helt.
Det är säkert ingen fara med benet heller! Kanske är nån muskel som är lite irriterad. Kör en kur med antiinflammatoriskt några dagar och se om det hjälper? Hade jag gjort i alla fall!
Är jobbigt när man inte är på topp och ibland kommer allt samtidigt helt enkelt. Hoppas det känns lättare snart!
Kram!
Jag har sprungit 20 minuter i sträck idag! Och det kändes inte ens jobbigt, jag hade kunnat springa längre! Sprang väldigt långsamt, men jag visste inte om jag skulle orka allt om jag sprang fortare! Skitnöjd iaf!
Kl
Sprang en tur ändå i ösregnet. Blev bara 1.5 km eftersom jag inte ville springa utanför muren då det blåser så mycket. Mascaran rann bort och snoret rann. Var ej en vacker syn.
Men åh så härligt det var!
Vad tråkigt att du har en sån skitdag benet kommer säkerligen sluta jäklas med dig och hästen kommer opereras bra! Tillåt dig själv att gråta ut och kom igen sen, det vet jag att du gör!
Ipren och alvedon är antiinflammatoriska