Buke, nu behöver jag er hjälp. Har mått dåligt länge av olika anledningar och nu känner jag verkligen att jag orkar inte längre.. Behöver hjälp. Har känt så i ca ett halvår, att nu är botten nådd, men jag "vågar" inte söka hjälp.
Vet inte vad jag ska säga till läkaren, och att bara ringa för att boka tid känns jobbigt.
Ska jag lixom sjukanmäla mig från jobbet och sen ringa vc för att få en akuttid samma dag? För de lär väl knappast säga att man får tid om 2 veckor om man mår psykiskt dåligt?
Vill inte gå till samma läkare som jag gick till förr då jag sökte för en annan sak, han var svårt att prata med och verkade kall. Skulle inte kunna öppna mig för honom och berätta hur jag mår.
Lite om varför jag mår dåligt:
Blivit psykisktmisshandlad sen 6 årsåldern av ena förälderns sambo (har bott med dem hela uppväxten) hen fortsätter fortfarande när vi träffas då och då.
Alla dessa ord har satt djupa spår i mig, jag är rädd för det mesta, vågar knappt gå ut för jag är rädd att nån ska se mig och tycka att jag är ful/äcklig/ser konstig ut osv.. Får ångest av att åka buss/tåg, samt köra bil, tänk om nån mötande bilist ser hur jag ser ut.
Vågar knappt gå ut där jag bor ifall jag möter någon.
Dock måste jag ju göra dessa grejer när jag tex ska till jobbet, men det är verkligen jätte jobbigt, men jag måste för jag kan inte sjukanmäla mig hela tiden, bor själv och måste ha råd med hyra och alla andra kostnader själv.
Har bara en vän kvar, de andra har jag tappat kontakten med för jag isolerar mig och inte vågar gå ut.
Ingen vet dock att jag mår dåligt, har aldrig vågat berätta för nån om psykiskamisshandeln tex. Har alltid ett påklistrat leende.
Jobbet trivs jag inte heller på, känner mig stressad varje dag, hinner alltid med det jag ska men jobbar alltid mot klockan.
Har pratat med chefen sååå många gånger, men ingen förändring sker. Vet inte vad jag ska ta mig till. Kan inte säga upp mig, för jag kommer inte få nått nytt jobb då. Det är jätte svårt.
Nån som har nått tips?
Vet inte vad jag ska säga till läkaren, och att bara ringa för att boka tid känns jobbigt.
Ska jag lixom sjukanmäla mig från jobbet och sen ringa vc för att få en akuttid samma dag? För de lär väl knappast säga att man får tid om 2 veckor om man mår psykiskt dåligt?
Vill inte gå till samma läkare som jag gick till förr då jag sökte för en annan sak, han var svårt att prata med och verkade kall. Skulle inte kunna öppna mig för honom och berätta hur jag mår.
Lite om varför jag mår dåligt:
Blivit psykisktmisshandlad sen 6 årsåldern av ena förälderns sambo (har bott med dem hela uppväxten) hen fortsätter fortfarande när vi träffas då och då.
Alla dessa ord har satt djupa spår i mig, jag är rädd för det mesta, vågar knappt gå ut för jag är rädd att nån ska se mig och tycka att jag är ful/äcklig/ser konstig ut osv.. Får ångest av att åka buss/tåg, samt köra bil, tänk om nån mötande bilist ser hur jag ser ut.
Vågar knappt gå ut där jag bor ifall jag möter någon.
Dock måste jag ju göra dessa grejer när jag tex ska till jobbet, men det är verkligen jätte jobbigt, men jag måste för jag kan inte sjukanmäla mig hela tiden, bor själv och måste ha råd med hyra och alla andra kostnader själv.
Har bara en vän kvar, de andra har jag tappat kontakten med för jag isolerar mig och inte vågar gå ut.
Ingen vet dock att jag mår dåligt, har aldrig vågat berätta för nån om psykiskamisshandeln tex. Har alltid ett påklistrat leende.
Jobbet trivs jag inte heller på, känner mig stressad varje dag, hinner alltid med det jag ska men jobbar alltid mot klockan.
Har pratat med chefen sååå många gånger, men ingen förändring sker. Vet inte vad jag ska ta mig till. Kan inte säga upp mig, för jag kommer inte få nått nytt jobb då. Det är jätte svårt.
Nån som har nått tips?
