J
jari
Sv: Vintervila?
Så här tänker jag själv göra då:
Nu vilar BR helt, äter gott och leker i Hagen i 2 veckor.
Sen börjar jag rida, longera, tömköra, promenader mfl aktiviteter som inte påminer om travtävling!
För att gradvis öka träningsdosen för att vara som tuffast i slutet av Februari. Tänker t.o.m "damma" av pulsmätaren .
Sen blir det lite lugnare och mkt skritt och några snabbjobb (nåja 25 tempo iaf) och sen årsdebut i Mars om allt funkat!
Så här tänker jag själv göra då:
Nu vilar BR helt, äter gott och leker i Hagen i 2 veckor.
Sen börjar jag rida, longera, tömköra, promenader mfl aktiviteter som inte påminer om travtävling!
För att gradvis öka träningsdosen för att vara som tuffast i slutet av Februari. Tänker t.o.m "damma" av pulsmätaren .
Sen blir det lite lugnare och mkt skritt och några snabbjobb (nåja 25 tempo iaf) och sen årsdebut i Mars om allt funkat!