Vilka muskler....

[Bartley]

Sv: Vilka muskler....

nääe, ja ville inte ge nån lektion, blev mest lite förvånad då det verkade som om folk trodde att vi hade muskler i höfterna :smirk:

Annars klagar ja inte på dina inlägg, tycker de låter bra

 

[Rubina]

Sv: Vilka muskler....

"Höfterna" är ju en komination av en massa enskilda muskler som på ett eller annat sätt sammarbetar med varandra. Fråga inte mer nu, jag är ingen expert...! De arbetar stabiliserande för ryggen och hjälper till att sträcka ut benet när vi springer( i avstampningsfasen) och drar fram det - och håller benen sträckta och raka när vi står upprätt.

 

[Bartley]

Sv: Vilka muskler....

jo, det förstår jag. men d e väll ändå musklerna i rygg och mage osv ? elr är jag helt ute å cyklar ?

och ivilket fall som helst, kanske en onödig kommentar från mig från början... tyckte bara d var intressant, då jag inte fann ... mig veterligen... några muskler där..

 

[fenny_92]

Sv: Vilka muskler....

Okej, jag visste inte att magmusklerna tränades så speciellt mkt, men det gör de tydligen..??
Så vilka muskler ska ha kompletterande träning: alltså lårens baksida, rygg, axlar....men hur är det med höfterna och baken?? Just curious ...

jak ääner av mina magmuskler efter alla hårda pass... så ja är helt säker på att man använder dom vid dressyrr iaf