Jag går på gruppträning, stark mamma. Det är bra, är en gång i veckan på bestämd tid. Betyder att det faktiskt blir gjort. Sedan får man övningar med sig hem till nästa vecka (lite sisådär med det..). Det svider lite i plånboken men kroppen mår väldigt väl av det. Klarar till och med trava korta sträckor nu med diskbråcket
när denna kursen är slut blir det mamma mage träning (samma som appen som jag glömmer göra
) på plats i grupp
Börjar yogakurs med på torsdag men det är mest för avslappning o lugn o ro kombon med träning.. Sen rider jag tre-fyra dagar i veckan. Svårt bara o få till det med barnen, familj o livet ibland
Vikten tja....
vill gå ner typ 4 kg till (degklumpen på magen) men har dålig koll på hur man gör förutom o sluta äta då, men är fortfarande hungrig och ammar fullt så får ta det sedan. Hon är 5 1/2 månad nu lillasyster så tänker att om en månad eller två borde jag kunna gå all in