GotAsecret
Trådstartare
Sv: Varför uppnår jag inga som helst resultat med min träning?
Torkad frukt är en jättebra lösning för mig på så sätt att färsk frukt inte går åt här hemma - torkad frukt håller liksom länge, så den går åt istället för att man köper färsk frukt som ändå blir liggande. Dessutom är det lättare att blanda om man köper torkad (inte sådana "Snacks" från lösvikt, utan i påsar) frukt som redan är klar att äta, än om man köper en massa olika frukter som man måste blanda själv, skala, skära och böka.
Det känns liksom inte värt det på något vis, då tar jag hellre lite extra energi
(Det är ändå så pass liten mängd att jag känner att den går åt, så det är ingen energi som lagras s.a.s. åtminstone känns det inte så )
Men jag vet att coop har frysta bär på lösvikt, så kanske kan jag köpa lite blandade bär där, och ha ikväll?
Vi har ingen frys, och frysfacket är utomordentligt dåligt, så att köpa en massa frysta bär går liksom inte heller
Är det förresten riskfritt nu, att äta färska frysta bär? Det var ju tal om ett tag att det var farligt p.g.a någon bakterie eller vad det var?
För övrigt är det jättekul på träningen nu när jag ändå kan variera den så pass mycket!
Styrketräningsprogram som passar mig jättebra, danspass som dels är jätteroliga och dels ger bra kondis (jag orkar t.om. springa till bussen nu...) koordination och allmän motion, och så ska jag se om Cx funkar i längden, för det tror jag ändå är bra för mig också.
Dessutom gör det ju väldigt mycket för det psykiska måendet också, en helt annan energi, självkänsla som byggs på och irritationerna minskar.
Av all träning nu så är defintivt Afro-aerobics och "Onsdags-zumban" de roligaste
Torkad frukt är en jättebra lösning för mig på så sätt att färsk frukt inte går åt här hemma - torkad frukt håller liksom länge, så den går åt istället för att man köper färsk frukt som ändå blir liggande. Dessutom är det lättare att blanda om man köper torkad (inte sådana "Snacks" från lösvikt, utan i påsar) frukt som redan är klar att äta, än om man köper en massa olika frukter som man måste blanda själv, skala, skära och böka.
Det känns liksom inte värt det på något vis, då tar jag hellre lite extra energi
(Det är ändå så pass liten mängd att jag känner att den går åt, så det är ingen energi som lagras s.a.s. åtminstone känns det inte så )
Men jag vet att coop har frysta bär på lösvikt, så kanske kan jag köpa lite blandade bär där, och ha ikväll?
Vi har ingen frys, och frysfacket är utomordentligt dåligt, så att köpa en massa frysta bär går liksom inte heller
Är det förresten riskfritt nu, att äta färska frysta bär? Det var ju tal om ett tag att det var farligt p.g.a någon bakterie eller vad det var?
För övrigt är det jättekul på träningen nu när jag ändå kan variera den så pass mycket!
Styrketräningsprogram som passar mig jättebra, danspass som dels är jätteroliga och dels ger bra kondis (jag orkar t.om. springa till bussen nu...) koordination och allmän motion, och så ska jag se om Cx funkar i längden, för det tror jag ändå är bra för mig också.
Dessutom gör det ju väldigt mycket för det psykiska måendet också, en helt annan energi, självkänsla som byggs på och irritationerna minskar.
Av all träning nu så är defintivt Afro-aerobics och "Onsdags-zumban" de roligaste