Var får ni värst träningsvärk?

[Eastwick]

Ni som inte rider så ofta, var får ni träningsvärk? Jag har inget ridbart hemma nu och åker därför ibland med kompisen till ridskolan och rider med på lektion... i två dagar efter har jag så ont i magmuskulaturen och ljumskarna att jag håller på att omkomma... men det känns som om att träningsvärk i magen är trevligt!!? eller??

 

[Doxa]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Jag rider en gång i veckan just nu, och jag brukar få träningsvärk i ljumskarna och låren så jag knappt kan gå

 

[walkyria]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

ljumaskarna

härligt med värk

 

[kolfinnur]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Oftast är det ju ljumskarna Aj aj va det gör ont...
Jag rider oftast ca. 3 gånger i veckan (är medryttare), nu är ägaren på island, och jag rider varje dag. Och HERREGUD vilken träningsvärk jag har! Mest är det på "baksidan" av låren, efter tempoväxlingar i tölten. Klagar så fort jag sätter/ställer mig upp

 

[Egonson]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

När jag rider hårdare än vanligt får jag ont i låren, och magen. Förr fick jag ont i axlarna, hrm.. Lite fel kanske

Det är lite skön känsla över träningsverk faktiskt

 

[Eastwick]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Hosta och skratta är det som gör allra ondast tror jag...

 

[LindavCindy]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Jag får tränings värk i ljumskarna, jättejobbigt!

 

[mumin]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Magen o baksida lår är det jag brukar känna av först om jag inte ridit "ordentligt" på ett tag eller rider hårdare än jag brukar.
Det är dock hyfsat lätt avhjälpt - och det kallas stretching! Så blir det åtminstone betydligt mer uthärdligt.

 

[Svalan]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Jag brukar oftast få i ljumskarna. Ganska vanligt för mig som ryttare.

 

[Flummflicka]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Insida lår är vanligast. Får dock aldrig träningsvärk när jag rider regelbundet (4-6 dagar i veckan) men har jag inte ridit på någon vecka kommer det direkt. Får även ibland träningsvärk i magen och ländryggen också.

 

[Tjalfe]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Jag blir glad när jag får träningsvärk för då vet jag att jag tränat ordenligt Jag brukar få i låren i första hand. efter ett rejält träningspass kan jag även få i rygg, mage och armar, och nästan överallt

 

[Sellan]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

min pojkvän brukade få träningsvärk i ryggen de första gångerna.

jag rider för regelbundet + får inte träningsverk så jag hör inte hemma i tråden

 

[murran]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

I magen, och ibland nacken, men det beror på att jag sitter o spänner mej ibland, för en gammal whiplashskada. Får påminna mej hela tiden att slappna av i axlar o nacke.

 

[mirage_]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Insida lår och mage. Härlig känsla

 

[_Eva_]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Hola,

Rider vanligen inte de värsta månaderna under vintern. När jag sätter igång efter en vintervila brukar jag känna av sittbenen. Får inte direkt träningsvärk i kroppen men ofta värk i axlar och nacke pga en gammal whiplash.

mvh Eva

 

[Mabuse]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Rumpan och korsryggen!

Och, om jag inte har ridit på länge, insidan av låren.

 

[Sugarplum]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Brukar få ont i magmusklerna, korsryggen, låren och på baksidan av överarmarna.
Det är mest under längre avbrott eller när jag haft ett betydligt hårdare pass än jag är van vid.

 

[heidi maria]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

I magen tro det eller ej:P ett rejält dressyrpass gärna barbacka

 

[Martina_m]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

Ljumskarna är mest utsatta!
Tyvärr axlar/skuldrorna oxå, dragkamp var det här

 

[Figaaro]

Sv: Var får ni värst träningsvärk?

rumpan benen..