Vågar jag starta 50 km CR?

[yrlo]

Jag är jättesugen på att prova starta distans i sommar, har varit groom några gånger och det verkar så kul! Funderar lite på träning inför 50 km CR. Har snittat 10-20 km per vecka (ibland mer) sen början av året och innan det hade pållan en vilomånad. I höstas var hon i grundkondition. Nu har vi börjat ta tag i det lite mer och så här har de senaste veckorna sett ut:

V 14 14 km gjorda
V 15 14 km gjorda
V 16 25 km gjorda + medryttare 1 dag. Ett pass på 12 km.
v 17 35 km gjorda + medryttare en dag. Ett pass på 12 km.

Vi har hållit ett ganska lugnt tempo, mycket skritt men även en hel del trav (om jag inte räknar med upp- och avskritt så är det ungefär 50% trav). Även galopp men bara kortare sträckor.

Kommande veckor ser planen ut så här:

v 18 Plan: 35 km
v 19 Plan: 40 km
v 20 Plan: 40 km.
v 21 Plan: 45 km
v 22 Plan: 50 km
v 23 Plan: 50 km
v 24 TÄVLING 50 km CR

Min plan är att varje vecka ta 1-2 längre turer, som just nu är 10-15 km och sedan öka på dem lite. Pållan brukar ha gott om energi kvar efter våra lite längre pass. Tanken är lägga in tempopass där vi ska hålla ett jämnt tempo (det som jag har tänkt tävla i) under en lite längre sträcka, blandat med intervallpass och lugna skritturer i skogen.

Tycker ni att jag går ut för hårt? Borde jag satsa på att starta PP 20 km istället?

 

[troxel]

Prova med 2 -2½mil. först och se hur det går.

 

[mackan]

Om du inte startat distans tidigare så definitivt hade jag inte gått ut med 5 mil utan börjat på 2 mil .
Träningsupplägg för distans är ju dessutom väldigt strategiskt så jag hade kollat med ngn som verkligen tävlar distans ang ett vettigt träningsupplägg veckorna innan start . Inte nödvändigtvis så att den ska gå distansen veckan innan start tex om det handlar om 5 mil .