Upp med blicken!

[Pernilla_]

Hej! Jag har ett problem: När jag rider så hamnar alltid min blick ner mot/på hästens hals/huvud! Jag vet inte hur jag ska göra för att få upp blicken,och känns som om jag inte har kontroll då!

Jag vill ha en massa tips på hur jag kan "träna upp" min blick!

Tacksam för alla svar!

 

[incognito]

Sv: Upp med blicken!

träna på att titta dit du ska istället. Du lär dig säkert inte på direkten om du har ett inövat sätt att titta ner på halsen men ju mer du tänker på det desto lättare kommer det att bli.

 

[chanell_86]

Sv: Upp med blicken!

Ja jag håller med föregående talare Och måste tillägga att jag har detta problem oxå men som sagt jag försöker titta dit jag ska och det blir bättre och bättre!

Jag har även tränat hoppning nu, mer det senaste halvåret och det har ju hjälpt mycket oxå, man måste ju ha koll på vart man ska då Men som sagt titta dit du ska..

Lycka till

 

[hillevie]

Sv: Upp med blicken!

när jag haft barngrupper så har jag alltid sagt att dom ska känna sig som små prinsar och prinssesor med näsan i vädret och lagom "fönäma"

annars är det att låta blicken följa den väg du tänkt rida -långt fram, och då inte i backen.

 

[bubbel]

Sv: Upp med blicken!

Det som fick "poletten att trilla ner" sas för mig var faktumet att jag insåg att man heeelt trashar balansen i ekipaget genom att titta ner! Man har en helt annan förutsättning att få hästen på bakdelen om man inte sitter och hänger framåt själv

 

[Araminta]

Sv: Upp med blicken!

Sväng mycket! Serpentiner är perfekt då det kräver att man tittar upp för att få bågarna lika stora.

Rida då det är mycket folk på ridbanan i olika varv är också ett tips. Då krävs det att man ser vart man ska.

Min ridlärare lät oss rida en hel lektion med blicken i taket. Kanske att ta det till överdrift men det gav verkligen en tankeställare vad gäller balans osv.

 

[Ranger]

Sv: Upp med blicken!

Kontrollera dig själv varje gång du passerar t.ex. A och C på ridbanan. Är blicken på manken - korrigera!

 

[abbeli]

Sv: Upp med blicken!

Sätt ut bokstäver runt ridbanan (om du inte redan har) och träna på att hålla linjen, svårt om man tittar ner... Lycka till

 

[Mtv]

Sv: Upp med blicken!

Det är också troligt att dte sitter i din sits - det blir en ond cirkel. När du tittar ned får du "hängsits", och när du får hängsits tittar du ned.

Hitta sitsen. Den naturliga balansen finner man i ett mittläge liksom, som är i princip omöjlig att finna om man tittar ned. Slappna av i nacken och släpp ned axlar och hälar.

 

[Monsterkyss]

Sv: Upp med blicken!

Jag sitter också alltid så! Och drar upp hälarna... och håller i ett "cykelstyre" ist för tyglar... Och enda gången det funkar för mig att ta hjälp av ridhus, bokstäver och alla andra tips som kommit in här är när jag rider ridlektion... Och då säger dessutom min ridlärare till mig hela tiden

Men när jag rider själv brukar jag komma på mig med att göra sånt efter ett tag. OCh då blir jag först arg på mig själv, sen rättar jag till felen. Så ja... passa på dig jsälv! Tänk på det när du rider "Hmm... vart har jag blicken nu?" etc

 

[Springsteen]

Sv: Upp med blicken!

På mig knöt mina tränare fast ett tunt snöre som gick från baksidan på hjälmen till ridbyxorna man får en "tillsägelse" varje gång man tittar ned genom att det blir obehagligt och tar emot.

Men annars så är det bara att tänka på att titta vart du rider, rid innanför spåret och försök att rida rakt, utan hjälp av väggen, då måste man kolla vart man ska.

 

[Totola]

Sv: Upp med blicken!

För mig har två olika saker hjälpt (ohyggligt lätt att trilla tillbaka i dock):

Rida mycket med koner, precis som bokstäverna så måste man då bli mer exakt och planera ridningen, men till skillnad från bokstäverna så kom vi ju inte ens runt eller riskerade att kliva PÅ konerna och få skrämd stackars kuse om man inte styrde ordentligt!

När övrigt känns ganska bra i ridningen (kör typ priocheck-lista i ridningen) så tänker jag att jag ska sitta väldigt stolt och kaxigt, visa upp min fina häst och låta honom "bära" mig ett snäpp till!
Då kommer även blicken upp, annars blir känslan inte rätt.

 

[tahoi]

Sv: Upp med blicken!

Prova att dra ner hjälmen lååångt i pannan, och rid ett tag. Då måste du nästan titta upp, för annars ser du ingenting alls! Prova sedan med hjälmen normalt, då kanske du märker om du kan titta upp!
Lycka till!

 

[M-oaa]

Sv: Upp med blicken!

Jag har precis samma problem! Det är inte kul..

Min tränare sa att jag ska titta utanför min hästs ytteröra (upp givetvis, inte på marken). Enklare sagt än gjort förstås. Sedan sa hon att man måste bli påminnd 150 000 gånger om en sån ovana innan det går automatiskt.
Så i sommar ska jag och min kompis stå och nöta ner det där när vi rider våra hästar. Det blir att säga "upp med blicken" ungefär 500 gånger per ridpass

M-oaa

 

[ujent96]

Sv: Upp med blicken!

jag har själv samma problem... jag rider mycket utan stigbyglar för då tvingas man tänka på sin hållning om man inte vill trilla av förstås... sen försöker jag tänka på att jag ska se t ex lamporna på belysningen på ridbanan för att få upp blicken mer...

 

[Elina8]

Sv: Upp med blicken!

Jag har också haft problem med detta.

Jag har en ganska udda ridlärare, eller hon brukar hitta på roliga och udda övningar iaf.
Hon tvingade mig att rida med ögonbindel!! Fast höll sig i närheten och vi red en bra bit från väggen. Hon sa precis hur jag skulle rida, för jag var sån som var tvungen att titta efter vad jag gjorde med händerna och hur bogen rörde sig. skitnojigt

Men så fick iaf jag lära mig att verkligen KÄNNA hästen och hur den rörde sig, så nu tittar jag inte ner, men jag kanske inte alltid tittar på vägen, men de e ju ett annat problem. I hoppningen brukar läraren stå bakom hindren och hålla upp ett antal fingrar och så ska jag säg hur många hon håller upp, annars tittar jag på hindret, och det tvingar mig att titta upp.

 

[Mariiee]

Sv: Upp med blicken!

hade också problem med det här förut.
Red lektion en gång i veckan och då tjatade dom på mig en gång i veckan och då lärde jag mig att kolla på bokstäverna ist.

 

[Linker]

Sv: Upp med blicken!

när jag haft barngrupper så har jag alltid sagt att dom ska känna sig som små prinsar och prinssesor med näsan i vädret och lagom "fönäma"

annars är det att låta blicken följa den väg du tänkt rida -långt fram, och då inte i backen.

verkligen ett bra tips, hihi =)

 

[eliis]

Sv: Upp med blicken!

Min kompis gav mig tipset att alltid ha blicken uppåt när du går. Ofta går man och tittar i marken och det blir en dålig vana. Om du tänker på att titta upp hela tiden så vänjer du dig förmodligen och kan ta med det till ridningen

 

[Angmar]

Sv: Upp med blicken!

Å vad man känner igen sig...!

Det värsta är att man ibland , försämrar hästens balans. För, har huvet åkt fram och ner så är ofta överkroppen inte sen att följa med i fallet...

Ett tips: ha någon som står och håller stenhård koll på dig några ridpass. denne ska hela tiden kommentera när du tittar ned. Det har iaf hjälpt mig skitmycket.

Sen, försök få in "känslan" för hur det är att sitta ordentligt upprätt med "näsan uppåt." Då är det lättare att komma tillbaka i rätt position. Tycker också att det känns tydligt i hästen så fort man rätat på sig, så var medveten om förändringen, då är det lättare att rätta till sig själv direkt om man är ensam.

En sak till, VÅGA titta upp, det är svårt i början men till slut släpper det och man blir bättre på att känna in hästen och inte hela tiden titta på den...