E
emelie_r
Sv: Tips om träning!!
Mitt schema brukar se olika ut från vecka till vecka, men så här kan det se ut:
Måndag: dressyrlektion
Tisdag: spinning eller simning
Onsdag: skidåkning eller löpning
Torsdag: Ridning på medryttarhästen, dressyr eller skogsritt
Fredag: Hopplektion
Lördag: skidåkning/medryttarhästen, och badminton.
Söndag: Medryttarhäst
Personligen tycker jag att det som ger liknande muskler som ridning är skidåkning! Tyvärr börjar säsongen här i Sthlm ta slut!
Mitt schema brukar se olika ut från vecka till vecka, men så här kan det se ut:
Måndag: dressyrlektion
Tisdag: spinning eller simning
Onsdag: skidåkning eller löpning
Torsdag: Ridning på medryttarhästen, dressyr eller skogsritt
Fredag: Hopplektion
Lördag: skidåkning/medryttarhästen, och badminton.
Söndag: Medryttarhäst
Personligen tycker jag att det som ger liknande muskler som ridning är skidåkning! Tyvärr börjar säsongen här i Sthlm ta slut!