svårt att sitta still

[Triax]

Har ridit ponny i sju år men har nu köpt ett varmblod. Men vad svårt jag har för att sitta ned i traven! På ponnyn var det inga problem, men nu.. aj aj vad illa jag sitter! Känns som min rumpa studsar runt och benen har jag dålig kontroll på, även om tempot är lugnt.
Så har ni några träningstips till mig?

 

[Tscabo]

Sv: svårt att sitta still

Har ridit ponny i sju år men har nu köpt ett varmblod. Men vad svårt jag har för att sitta ned i traven! På ponnyn var det inga problem, men nu.. aj aj vad illa jag sitter! Känns som min rumpa studsar runt och benen har jag dålig kontroll på, även om tempot är lugnt.
Så har ni några träningstips till mig?

Haha, samma här. Är en inbiten ponnyfantast. Byter man till stor häst så känns det som man studsar flera meter upp i luften
Försök slappna av i knäna och knip inte åt och tänk på att försöka sitta så djupt det går.
Man vänjer sig : )

 

[Triax]

Sv: svårt att sitta still

Hoppas jag vänjer snabbt! Känner mig som en nybörjare igen. Tack för tipsen, ska försöka slappna av....

 

[Elina8]

Sv: svårt att sitta still

Känner igen mig jag med. Men jag håller med föregående talare och säger att det är bara att slappna av och skita i att man studsar. När du är avslappnad så studsar du inte längre. För vissa går det jättefort, andra listar aldrig ut hur man sitter.
Sen kan det hända att du kommer fel i sitsen så att det är därför du studsar, för om sitsen är skev så tappar man lätt balansen och då studsar man. Vad du är gör, knip inte med bena, slappna bara av och ta gärna hjälp av en tränare eller någon annan kunnig människa för att se så att du sitter rätt. För sitter du inte rätt spelar det ingen roll hur mycket du slappnar av, du kommer antagligen skumpa ändå.

Lycka till.

 

[Touch_of_Luck]

Sv: svårt att sitta still

Jag har lärt mej att man måste vara avslappnad och rörlig i höfterna.. Funkar fint för mej i traven..
O tänk på att när du studsar runt i sadeln så kan det ge ett negativt resultat i hästens rygg..

Lycka till!

 

[FrittePower]

Sv: svårt att sitta still

Rid utan stigbyglar så du kommer långt ner i sadeln

Hitta balansen genom olika balansövningar - Känn sittbenen. När du tränat upp din balans får du ett utökat självförtroende som gör att du automatiskt kommer slappna av. Var noga med att inte knipa med knäna så du lyfter dig själv ur sadeln.

Tänk dig att någon drar dig i håret - uppåt! Sträck på dig.
Lyft inte händerna för högt upp, då tappar du lättare balansen och sitsen. Sträck på bröstet, slappna av, kom ihåg att andas - gör andasövningar medan du rider.

Börja i små steg, gör tempoväxlingar. skritt-trav-skritt-trav. utöka varefter det känns bättre. Koncentrera dig på din egna sits och inverkan och slappna av och ha kul! titta framåt och le stort - då känns det bättre!

 

[snabelA]

Sv: svårt att sitta still

när jag började på stor häst var det jättesvårt, speciellt när jag red min ponny förs och sen skulle rida häst. men om man låssas att man är världens tyngsta säck potatis går det lätt som en plätt! tänk dig in i situationen, tänk dig bilden av en stor potatis säck i sadeln, tänk som en potatissäck, lev som en potatissäck! nä men ärligt det blir faktiskt lättare, luta dig lite bakåt, det hjälper med till! det ser ganska kul ut, men när man kommer in i det rätar man succsesivt (undrar om det stavas så) på ryggen och släpper så småningom livet som en stor säck potatis!

 

[Elina8]

Sv: svårt att sitta still

KL

Jag kom på en till sak som kan underlätta.
Den största skillnaden mellan ponny och stor häst är ju att stora hästar tar längre steg och då blir takten annorlunda. När du hittar takten och rytmen kan du följa med på ett helt annat sätt och då blir det inte at du studsar. Försök hålla dig så nära hästen som möjligt och se till att du inte lutar dig framåt, då går det åt skogen.

Börja smått och känn in takten, sen är det bara att sitta med och öka efterhand så att det känns bra. Sen kan du sitta till och med i ökad trav på en skumpig häst

 

[Triax]

Sv: svårt att sitta still

Tack alla för bra svar. Nu blir det till att öva hela hösten! Ska fixa tränare i vår... under tiden får polarna hålla koll på min sits

 

[Cizma]

Sv: svårt att sitta still

Jag kan inte heller sitta ner i traven men jag ska testa dessa småtips och se om det funkar...

Men om jag får passa på att fråga en annan sak det är nämligen så att mitt vindhuvud ofta "pjuffar" (jag har döpt det till det) eftersom han liksom taktar samtidigt som han nästan går upp på tådetta är oerhört påfrestande för mig som ryttare och eftersom jag ofta har ont i kroppen pga av min fibromyalgi så gör det rent ut sagt väldigt f-bannat ONT och är tillika väldigt obehagligt eftersom man studsar som om man kar fjädrar i rumpanJag har försökt att vara konsekvent och stannat honom när han gör så, men ibland är han liksom på "pjuffhumör" och då håller han på hela tiden

Nått tips till lilla mig?????

 

[torpsgordon]

Sv: svårt att sitta still

hmm, jag kunde inte heller sitta i traven på min travare. nu har jag lärt mig det efter 1 år ! haha, men det är bara att jobba med höfterna och arbeta dig ner i sadeln lycka till !