Stärkande övningar?

[Diana2006]

Hej! Jag har två varmblodstravare (ena är under vila just nu) och jag undrar om ni har några tips på stärkande övningar/övningar som bygger muskler. Jag vet att backtränimg hjälper, däremot så finns inga backar där jag bor Jag vet att hoppa olika sorters studs hjälper men jag vill inte hoppa allt för mycket med honom tacksam för svar!

 

[Elo]

Hej! Jag har två varmblodstravare (ena är under vila just nu) och jag undrar om ni har några tips på stärkande övningar/övningar som bygger muskler. Jag vet att backtränimg hjälper, däremot så finns inga backar där jag bor Jag vet att hoppa olika sorters studs hjälper men jag vill inte hoppa allt för mycket med honom tacksam för svar!

Övergångar

Övergångar

Övergångar

Övergångar

Övergångar

(dock viktigt att de görs korrekt med hästen i balans)

 

[Diana2006]

Övergångar

Övergångar

Övergångar

Övergångar

Övergångar

(dock viktigt att de görs korrekt med hästen i balans)

Han är lite dålig på övergångar, men ska absolut testa! Tack för tipset

 

[Mia_R]

Bommar och cavaletti på olika höjder och olika avstånd, promenader antingen för hand eller tömkör rätt ut i skogen utanför stigen så han får lyfta på benen och se efter var han går. Bra både för kropp och knopp.

 

[cili]

Man kan göra mycket med bommar!
Kliva rakt över, göra halt framför/över/bakom, sidepass.
Det räcker med en bom, och har man fler är det en bonus.

Offroad i skogen, där hästen måste lyfta på benen och lära sig hålla koll på sin kropp.

Övergångar som tidigare nämnts. Start-stopp bygger också mycket om hästen i dagsläget har svårt för övergångar mellan t.ex. skritt-trav. Det krävs en del för att sätta 500 kg i rörelse och sen stoppa det igen. Likaså kan man lägga in ryggningar.

Och såklart se över foderstaten så den främjar muskeluppbyggnad.

 

[Ace]

Min häst har gjort enorma framsteg sedan jag började med stretch och övningar för kroppsmedvetenhet. Gillian Higgins kallar det för ”Pilates for horses”

Annars skogspromenader utan ryttare över stockar och runt träd är också jättebra.

 

[Ace]

Dubbelt