Sitta still i galoppen

[-erica-]

Jag har ett problem, när jag galopperar sitter jag inte still med överkroppen utan gungar med hästen jättemycket.
Något tips på hur jag ska träna bort mitt problem?

 

[_Mallan_]

Sv: Sitta still i galoppen

prova med att höja bröstet lite, luta dig en aning tillbaka, och försök att gunga med sätet.

 

[LillaGeisha]

Sv: Sitta still i galoppen

Jag har en häst som är storgalopperad och min lösning är att spänna nedre magmusklerna och samtidigt försöka få känslan av att man lutar sig liiiiiite bakåt utan att faktiskt göra det. Vi tjejer svankar ofta för mycket och får då ett för slappt mellangärde och klarar då inte av att hålla emot i rörelsen och samtidigt följa med. Tvättbrädemage med andra ord (tjusigt i bikinin kan var moroten ).

 

[Emmainc]

Sv: Sitta still i galoppen

Håller med ovanstående. Du kan även prova att tänka att över och nedre delen av ryggen är olika delar, så du följer med med nedre delen av rygg och då sätet förstås, och och har övre delen av ryggen så rak som möjligt. Titta upp och titta dit du ska, går inte att fokusera på en punkt om hela överkroppen svajar med i galoppen Så titta uppåt och känn hästen och din egen kropp mer, ta ett andetag slappna av och sjunk ner djupare i sadeln hoppas det hjälper!!