Såkallat fri efter en månad in låst

Det känns som hur länge somhelst men tydligen så var det i en månad som jag var på bup. EN MÅNAD. Det kanske inte låter sålänge för andra men det är som att jag inte kommer håg hur det var innan det. Som att det var ett HELT annat liv som inte ens var JAG.
Och en månad på bup är som MINST ett år i verkliga livet. Och jag har ALDRIG varit ifred på en månad. Inte ens på toa inte när jag har duschat inte när jag har sovit ALDRIG. Och andra har be stämt exakt vad jag ska äta och när vilka mediciner jag ska ta vad jag ska göra ALLT. Om man inte har varit där så fattar man nog inte hur det är.
Men ja nu är jag såkallat fri. Men egentligen inte för för detförsta så är jag ju fast i rullstolen så jag är ALDRIG fri. Och jag är på hvb och måste ha en personal med mig helatiden så jag får ÄNDÅ inte vara ifred. Och dom ska också ha extra koll på maten och jag får inte ens ha minegen telefon som jag vill. Så det är inte precis att jag är FRI.
Och o avsett så är jag fast i min kropp och med min hjärna och det är det allra värsta.
Och jag har skit dåligt sam vete för jag vet att jag har jätte bra föräldrar världens bästa hundar världens finaste pojkvän jätte bra vänner jag bor på världens bästa hvb. Jag VET att jag har så så sååå mycket tur! Och jag VET att många har varit med om sååå mycket värre saker att vissa har blivit tvingade till äckel saker av sinegen pappa eller av flera personer på samma gång och att dom har blivit på hoppade av nån helt helt o känd och massa sånt. Jäm fört med sånt så har jag bara varit med om små saker. Och dom sämsta värsta sakerna i mitt liv är pågrund av MIG och det kommer jag ALDRIG bli fri från.

 

[LiviaFilippa]

Så känner jag också @EmmaFilippa. För mig så är du helt otrolig på att sätta ord på känslor. Jag liksom nickar och blir varm inombords av även om många saker du beskriver är så mörka men har inga egna ord för att beskriva känslan av typ förståelse? Och fattar det blir skitjobbigt när du sedan känner att du INTE blir förstådd ❤❤❤

Ja exakt för det känns som det inte spelar nån roll hurmycket jag försöker förklara och hur så blir jag ändå inte förstådd.

 

[LiviaFilippa]

Jag instämmer. Jag har också svårt att säga "det kommer gå bra" till någon för det VET jag ju inte. Och lägger alldeles för mycket energi på att tänka ut saker jag kan säga istället som låter bra för folk i allmänhet (för jag vill ju tex förmedla en peppande känsla i sådana lägen) men som också känns rätt för mig.

Jag fattar inte ens hur domflesta kan tycka att det hjälper att säga nånting hur det KOMMER gå som ingen KAN veta.

 

[the_connemara]

Ja exakt för det känns som det inte spelar nån roll hurmycket jag försöker förklara och hur så blir jag ändå inte förstådd.

Den känslan kan jag i alla fall förstå lite för det var/är det jag alltid är absolut mest rädd för när jag har kontakt med vården om min psykiska hälsa tex. Vet inte varför det gör så ont men helt plötsligt blir bara hela livet omöjligt känns det som. Önskar så du skulle slippa det lite åtm ❤

 

[LiviaFilippa]

Har lyssnat (läst) att du tycker du är värdelös, äcklig och fel som smittar andra med hur du är MEN jag håller inte med dig och tycker du inte är något av det.

För att någon inte håller med innebär det inte att den inte har lyssnat utan innebär att den inte tycker samma som den personen den lyssnat på.

Nu är det sådär hopp löst. För jag får inte skriva om nånannan och jag kan inte förklara mera för då är jag för jobbig så då försvinner andra. Men jag får inte skriva att du inte fattar vad jag menar heller för då har jag också fel. Så det ÄR hopp löst hur jag än gör men om jag skriver det så säger nån mot det också.
Men om jag ändå försöker nu så kommer väl ännu flera försvinna då och tycka att jag är dum. Men tillexempel om nån skriver att jag tar hand om min valp. Så är inte det nånting som man kan TYCKA o lika utan det är FAKTA att jag INTE GÖR det. Men jag får inte ens försöka förklara det för då antingen så säger nån mot det också eller försvinner för jag är för jobbig.
För det är inte min å sikt att det är MAMMA som tar hand om min valp INTE JAG. Men jag får inte ens säga det? HUR ska jag göra rätt då? Ska jag bara tänka att allaandra tycker o lika om FAKTA? Och dethär är INTE nåt neggativt mot den som skrev det om min valp det är bara ett exempel!

 

[the_connemara]

Jag fattar inte ens hur domflesta kan tycka att det hjälper att säga nånting hur det KOMMER gå som ingen KAN veta.

Det borde verkligen istället bli standard att säga vad man faktiskt känner, typ "jag hoppas det går bra" eller om man känner så kanske typ "jag tror det kommer gå bra". Eller något mindre definitivt när man inte kan veta.

Det är intressant att vi rent allmänt, när det finns ord för vad man vill uttrycka, använder uttryck man måste tolka. När man bara kunnat säga exakt det man menar!

 

[LiviaFilippa]

Den känslan kan jag i alla fall förstå lite för det var/är det jag alltid är absolut mest rädd för när jag har kontakt med vården om min psykiska hälsa tex. Vet inte varför det gör så ont men helt plötsligt blir bara hela livet omöjligt känns det som. Önskar så du skulle slippa det lite åtm ❤

Ja exakt det att helt livet blir o möjligt är som det känns.

 

[LiviaFilippa]

Det borde verkligen istället bli standard att säga vad man faktiskt känner, typ "jag hoppas det går bra" eller om man känner så kanske typ "jag tror det kommer gå bra". Eller något mindre definitivt när man inte kan veta.

Det är intressant att vi rent allmänt, när det finns ord för vad man vill uttrycka, använder uttryck man måste tolka. När man bara kunnat säga exakt det man menar!

Jag tycker att det är skit jobbigt för det är sååå jävla mycket som folk säger nånting som dom inte menar så. Istället för att säga rakt ut som man menar. Bara för alla normala fattar det men tillexempel jag fattar inte så är det detdär hemliga språket igen och att det är vi som INTE fattar det som är konstiga och fel.

 

[the_connemara]

Jag tycker att det är skit jobbigt för det är sååå jävla mycket som folk säger nånting som dom inte menar så. Istället för att säga rakt ut som man menar. Bara för alla normala fattar det men tillexempel jag fattar inte så är det detdär hemliga språket igen och att det är vi som INTE fattar det som är konstiga och fel.

Det är ju egentligen tvärtom, håller helt med dig! Vet att jag störde mig skiiiiitmycket på det när jag lärde mig mer om autism efter att ha fått min diagnos (var väl typ 36 kanske) och insåg vad som låg bakom att jag tyckte samtal var så svåra, speciellt med nya personer. Jag bara FATTADE inte vad de menade och kände mig dum och blev stressad och la 110% på att försöka lista ut hela tiden.

Nu på sikt har det faktiskt fått mig att bli lite modigare att säga "jag fattar inte, vad menar du nu?" Eller "jag fattar inte om du skämtar eller är allvarlig?" Eller "kan du säga det igen, jag hängde inte med" (pga jag måste fokusera så mycket för att förstå. Det känns lite som att jag behöver översätta ett annat språk samtidigt som jag lyssnar typ. Men det är knäppt att det är vi som inte fattar som är konstiga, att det är mindre konstigt att säga en sak och mena en annan

 

[LiviaFilippa]

Det är ju egentligen tvärtom, håller helt med dig! Vet att jag störde mig skiiiiitmycket på det när jag lärde mig mer om autism efter att ha fått min diagnos (var väl typ 36 kanske) och insåg vad som låg bakom att jag tyckte samtal var så svåra, speciellt med nya personer. Jag bara FATTADE inte vad de menade och kände mig dum och blev stressad och la 110% på att försöka lista ut hela tiden.

Nu på sikt har det faktiskt fått mig att bli lite modigare att säga "jag fattar inte, vad menar du nu?" Eller "jag fattar inte om du skämtar eller är allvarlig?" Eller "kan du säga det igen, jag hängde inte med" (pga jag måste fokusera så mycket för att förstå. Det känns lite som att jag behöver översätta ett annat språk samtidigt som jag lyssnar typ. Men det är knäppt att det är vi som inte fattar som är konstiga, att det är mindre konstigt att säga en sak och mena en annan

Ja men om jag försöker fatta eller frågar så är jag för jobbig så orkar inte folk med mig så försvinner dom Alltså jag bara orkar inte! EXAKT DETHÄR är varför jag fucking HATAR att jag är jag och att jag har autism för det spelar ju INGEN roll om det egentligen är mera konstigt att prata nåt jävla hemligt språk så är det ändå det DOMFLESTA gör som jag INTE KAN. Och det är JAG som är för jobbig då det är JAG som inte passar in det är JAG som alla inte orkar med och försvinner för.
Så det bara är så jävla jävla jävla JÄVLA hopp löst och att det BLIR fel o avsett hur jag än gör. Men det får jag ju inte heller tycka.
Jag STÅR INTE UT med dethär jag bara klarar det inte och jag är fucking fast och tvingad att leva i ett liv som bara är tortyr jag ORKAR INTE

 

[nullo-modo]

Nu är det sådär hopp löst. För jag får inte skriva om nånannan och jag kan inte förklara mera för då är jag för jobbig så då försvinner andra. Men jag får inte skriva att du inte fattar vad jag menar heller för då har jag också fel. Så det ÄR hopp löst hur jag än gör men om jag skriver det så säger nån mot det också.
Men om jag ändå försöker nu så kommer väl ännu flera försvinna då och tycka att jag är dum. Men tillexempel om nån skriver att jag tar hand om min valp. Så är inte det nånting som man kan TYCKA o lika utan det är FAKTA att jag INTE GÖR det. Men jag får inte ens försöka förklara det för då antingen så säger nån mot det också eller försvinner för jag är för jobbig.
För det är inte min å sikt att det är MAMMA som tar hand om min valp INTE JAG. Men jag får inte ens säga det? HUR ska jag göra rätt då? Ska jag bara tänka att allaandra tycker o lika om FAKTA? Och dethär är INTE nåt neggativt mot den som skrev det om min valp det är bara ett exempel!

Det om vem som tar hand om valpen håller jag med om att det är fakta och så även liknade saker. Tycker själv absolut att det ska gå att skriva såna saker som vem som tar hand om din valp.

Men ser själv det inte som fakta att någon är fel eller äcklig. Inte ens om det är dom själva som känner så om sig själv. Bara för att jag inte håller med tycker jag inte att andra inte får skriva eller säga att dom tycker det och vill absolut inte tysta ner någon som inte tycker samma som jag. Där emot så kan jag skriva att jag inte håller med person.

 

[LiviaFilippa]

Det om vem som tar hand om valpen håller jag med om att det är fakta och så även liknade saker. Tycker själv absolut att det ska gå att skriva såna saker som vem som tar hand om din valp.

Men ser själv det inte som fakta att någon är fel eller äcklig. Inte ens om det är dom själva som känner så om sig själv. Bara för att jag inte håller med tycker jag inte att andra inte får skriva eller säga att dom tycker det och vill absolut inte tysta ner någon som inte tycker samma som jag. Där emot så kan jag skriva att jag inte håller med person.

Ja men det är ju sånt jag menar som ÄR fakta . Och om jag har skrivit nånting så tar dom bort det så ÄR det ju fakta att det var fel det är inte som jag bara tycker. Och om jag försöker förklara VARFÖR jag känner mig värde lös och att ingen lyssnar så ändras inte det för att nån säger att dom lyssnar om dom ändå inte gör det. Alltså INTE hur man TYCKER.

 

[the_connemara]

Ja men om jag försöker fatta eller frågar så är jag för jobbig så orkar inte folk med mig så försvinner dom Alltså jag bara orkar inte! EXAKT DETHÄR är varför jag fucking HATAR att jag är jag och att jag har autism för det spelar ju INGEN roll om det egentligen är mera konstigt att prata nåt jävla hemligt språk så är det ändå det DOMFLESTA gör som jag INTE KAN. Och det är JAG som är för jobbig då det är JAG som inte passar in det är JAG som alla inte orkar med och försvinner för.
Så det bara är så jävla jävla jävla JÄVLA hopp löst och att det BLIR fel o avsett hur jag än gör. Men det får jag ju inte heller tycka.
Jag STÅR INTE UT med dethär jag bara klarar det inte och jag är fucking fast och tvingad att leva i ett liv som bara är tortyr jag ORKAR INTE

Det är helt vidrigt, hade så gärna velat kunna plocka bort iaf en jobbig sak ifrån dig ❤❤❤

 

[sorbifolia]

Jag fattar inte ens hur domflesta kan tycka att det hjälper att säga nånting hur det KOMMER gå som ingen KAN veta.

För mig så blir det lite som ett mantra, om man säger "det kommer gå bra" tillräckligt många gånger så kan man övertyga sig själv om det, och då blir man ofta lugnare och tryggare. Jag tror det är så det funkar för de flesta. Detta är vad jag fått lära av en duktig mentaltränare i alla fall.

Och så vill jag tillägga att "gå bra" inte behöver vara något mera än att överleva - när man mår riktigt riktigt dåligt så räcker det att lägga ribban där. Man behöver inte prestera något eller vara duktig, för att det ska ha gått bra. Det räcker att man inte har dött. ❤

 

[sorbifolia]

För mig så blir det lite som ett mantra, om man säger "det kommer gå bra" tillräckligt många gånger så kan man övertyga sig själv om det, och då blir man ofta lugnare och tryggare. Jag tror det är så det funkar för de flesta. Detta är vad jag fått lära av en duktig mentaltränare i alla fall.

Och så vill jag tillägga att "gå bra" inte behöver vara något mera än att överleva - när man mår riktigt riktigt dåligt så räcker det att lägga ribban där. Man behöver inte prestera något eller vara duktig, för att det ska ha gått bra. Det räcker att man inte har dött. ❤

Ett till tillägg - jag förstår verkligen problematiken och frustrationen med att det känns fel att säga så när man inte vet! Ville bara svara på din fråga om varför folk tycker det hjälper.

 

[LiviaFilippa]

För mig så blir det lite som ett mantra, om man säger "det kommer gå bra" tillräckligt många gånger så kan man övertyga sig själv om det, och då blir man ofta lugnare och tryggare. Jag tror det är så det funkar för de flesta. Detta är vad jag fått lära av en duktig mentaltränare i alla fall.

Och så vill jag tillägga att "gå bra" inte behöver vara något mera än att överleva - när man mår riktigt riktigt dåligt så räcker det att lägga ribban där. Man behöver inte prestera något eller vara duktig, för att det ska ha gått bra. Det räcker att man inte har dött. ❤

Då är väl det också att jag är för störd i huvudet om domflesta är så enligt nån mental tränare. Jag kan iallafall INTE över tyga mig om nåt på hitt och jag blir inte lugnare om jag ska försöka in billa mig saker.
Och jag fattar ännu mindre ifall andra säger eller skriver Det kommer gå bra. Om polis förhör om dom menar Jag hoppas att du inte dör idag. Hur fan ska man ens fatta det?

 

[sorbifolia]

Då är väl det också att jag är för störd i huvudet om domflesta är så enligt nån mental tränare. Jag kan iallafall INTE över tyga mig om nåt på hitt och jag blir inte lugnare om jag ska försöka in billa mig saker.
Och jag fattar ännu mindre ifall andra säger eller skriver Det kommer gå bra. Om polis förhör om dom menar Jag hoppas att du inte dör idag. Hur fan ska man ens fatta det?

Som jag tänker är att om man har jättemycket ångest och det känns som om man inte kommer överleva polisförhöret, så kan "det kommer gå bra" betyda att "du kommer inte dö". Gav det någon mera mening?

 

[LiviaFilippa]

Som jag tänker är att om man har jättemycket ångest och det känns som om man inte kommer överleva polisförhöret, så kan "det kommer gå bra" betyda att "du kommer inte dö". Gav det någon mera mening?

Nej för hur ska man fatta att det är hur nån menar fast dom säger nåt HELT annat?
Och fort farande så VET ingen annan det heller.
Och jag har inte känt som att jag inte kommer över leva polis förhöret heller. Och att jag lever nu är INTE för att nånting har gått bra idag.

 

[Sel]

Jag har haft besök och inte följt med i allt som hänt - oavsett tror jag verkligen (verkligen i mitt hjärta) att de som skriver i tråden gör det för att de vill hjälpa och gör det utifrån sin egen förmåga. Jag vet att du har det jättesvårt @EmmaFilippa och att du tänker på din omgivning ändå, på samma vis försöker flera av oss stötta på det vis vi kan och förstår.

Det är inte alltid lätt att förstå sig på alla människor och jag vet i alla fall utifrån mig själv att jag inte kan gilla ett inlägg där någon skriver väldigt nedsättande om sig när jag inte håller med. Jag kan däremot känna med personen, önska och hoppas och tro och lämna ett hjärta.
Det är ingen, INGEN, här som blir besviken på dig för att du inte genomför någonting. När folk skriver att det kommer att gå bra är det en förhoppning tror jag, inte ett krav. Jag gissar att det är hur de skulle vilja att någon talade till dem i samma situation.

 

[LiviaFilippa]

Jag har haft besök och inte följt med i allt som hänt - oavsett tror jag verkligen (verkligen i mitt hjärta) att de som skriver i tråden gör det för att de vill hjälpa och gör det utifrån sin egen förmåga. Jag vet att du har det jättesvårt @EmmaFilippa och att du tänker på din omgivning ändå, på samma vis försöker flera av oss stötta på det vis vi kan och förstår.

Det är inte alltid lätt att förstå sig på alla människor och jag vet i alla fall utifrån mig själv att jag inte kan gilla ett inlägg där någon skriver väldigt nedsättande om sig när jag inte håller med. Jag kan däremot känna med personen, önska och hoppas och tro och lämna ett hjärta.
Det är ingen, INGEN, här som blir besviken på dig för att du inte genomför någonting. När folk skriver att det kommer att gå bra är det en förhoppning tror jag, inte ett krav. Jag gissar att det är hur de skulle vilja att någon talade till dem i samma situation.

Men jag har bara försökt förklara hur JAG känner och varför.
Och detdär att det är en för hoppning så jaha då är det det. Men det är ännu mera hopp löst för mig då för det är ju bara be vis att jag uppen bart är fel som inte fattar att folk menar nåtannat motför dom säger eller skriver.

 

[LiviaFilippa]

Jag bara stpr inte ut mera Jag klarsrbinte mera jag går så jävla sönder för allt men inte ens det ändrar nåt fastnjsrg bara slits sönder så kan jag ändå inte stänga av och jag kan inte andas och jag KLARAR INTE dethär jag bara kan unte