Reykur
Trådstartare
Hej. Jag känner att jag ville starta en tråd om detta.
Jag har problem med min rygg, jag har haft i flera år. Problemen kommer i skov och i dåliga perioder kan jag inte vända mig själv i sängen eller ta på mig mina byxor själv.
Problemen kommer tätare under vinterhalvåret och jag skulle säga att det i allra högsta grad påverkar mig väldigt negativt i min vardag. Jag har aldrig besökt någon läkare för detta utan försöker träna och stärka bålmuskulatur, röra på mig så mycket jag kan och bita ihop. Jag springer inte till doktorn för ingenting, liksom.
Jag går hos en sjukgymnast och får hjälp med träning samt manuell behandling, och tidigare vintrar har jag lyckats hålla det i schakt och det har ändå varit hanterbart. Men nu i år är det totalt outhärdligt.
Jag har haft ont dagligen, i princip dygnet runt, sedan november. Trots sjukgymnast, trots att jag är fysiskt aktiv. Smärtan byter plats mellan höger och vänster, ibland båda sidor. Sitter lokaliserad över SI-lederna samt nedåt, samt i höfterna. Jag vaknar på nätterna av ont, jag sover oroligt och lätt pga smärtan. På morgonen tar jag mig knappt ur sängen och är otroligt morgonstel, alltså inte bara "lite ont på morgonen" utan enormt rörelseinskränkt och kan knappt ta mig upp, knappt ta mig in i duschen, knappt ta på mig kläder..
Jag har fått sluta löpträna och lyfta tungt på gymmet pga klarar helt enkelt inte av belastningen det innebär. Tränar istället "rehabträning", sjukgymnastens övningar på pilatesboll, simmar och promenerar.
Min sambo har i några veckors tid försökt övertala mig om att det nog inte ska vara såhär, att jag är 27 år gammal och inte borde vara så pass smärtpåverkad som jag är, och nu tillsist tog jag mod till mig och ringde hälsocentralen för att få träffa en läkare.
Sköterskan i telefon bekräftade då vad jag misstänkte, att jag nog inte kommer få någon hjälp med detta.
"Ja men ryggont har alla då och då, det kan man inte göra så mycket åt. Det är inte farligt och går ofta över av sig själv. Jag kan boka in dig med en sjukgymnast om du vill?"
Jag bad snällt om att få träffa en läkare ändå, och fick en tid. Men nu är jag helt säker på att jag inte kommer få någon hjälp alls, att det helt enkelt kommer fortsätta vara såhär.
Är det någon som har ryggbesvär som typ.. Kan ge något positivt besked? Att det kan bli lite bättre i alla fall? Någon som fått hjälp från sjukvården? Eller som vill skriva något annat om ryggproblem.
Välkomna till ryggproblemstråden.
Jag har problem med min rygg, jag har haft i flera år. Problemen kommer i skov och i dåliga perioder kan jag inte vända mig själv i sängen eller ta på mig mina byxor själv.
Problemen kommer tätare under vinterhalvåret och jag skulle säga att det i allra högsta grad påverkar mig väldigt negativt i min vardag. Jag har aldrig besökt någon läkare för detta utan försöker träna och stärka bålmuskulatur, röra på mig så mycket jag kan och bita ihop. Jag springer inte till doktorn för ingenting, liksom.
Jag går hos en sjukgymnast och får hjälp med träning samt manuell behandling, och tidigare vintrar har jag lyckats hålla det i schakt och det har ändå varit hanterbart. Men nu i år är det totalt outhärdligt.
Jag har haft ont dagligen, i princip dygnet runt, sedan november. Trots sjukgymnast, trots att jag är fysiskt aktiv. Smärtan byter plats mellan höger och vänster, ibland båda sidor. Sitter lokaliserad över SI-lederna samt nedåt, samt i höfterna. Jag vaknar på nätterna av ont, jag sover oroligt och lätt pga smärtan. På morgonen tar jag mig knappt ur sängen och är otroligt morgonstel, alltså inte bara "lite ont på morgonen" utan enormt rörelseinskränkt och kan knappt ta mig upp, knappt ta mig in i duschen, knappt ta på mig kläder..
Jag har fått sluta löpträna och lyfta tungt på gymmet pga klarar helt enkelt inte av belastningen det innebär. Tränar istället "rehabträning", sjukgymnastens övningar på pilatesboll, simmar och promenerar.
Min sambo har i några veckors tid försökt övertala mig om att det nog inte ska vara såhär, att jag är 27 år gammal och inte borde vara så pass smärtpåverkad som jag är, och nu tillsist tog jag mod till mig och ringde hälsocentralen för att få träffa en läkare.
Sköterskan i telefon bekräftade då vad jag misstänkte, att jag nog inte kommer få någon hjälp med detta.
"Ja men ryggont har alla då och då, det kan man inte göra så mycket åt. Det är inte farligt och går ofta över av sig själv. Jag kan boka in dig med en sjukgymnast om du vill?"
Jag bad snällt om att få träffa en läkare ändå, och fick en tid. Men nu är jag helt säker på att jag inte kommer få någon hjälp alls, att det helt enkelt kommer fortsätta vara såhär.
Är det någon som har ryggbesvär som typ.. Kan ge något positivt besked? Att det kan bli lite bättre i alla fall? Någon som fått hjälp från sjukvården? Eller som vill skriva något annat om ryggproblem.
Välkomna till ryggproblemstråden.
