Receptfritt mot nervositet?

[Raderad medlem 6459]

Jaha, kan det vara därför det svider när jag sover med markasit i trosan? Jag som trodde att det var mitt rotchakra som var kajko.

Det är tredje ögat som strular tror jag!

 

[Trani]

Men har du varit ute på suspekta sidor och handlat dildos IGEN?!

(Ska (försöka) sluta tramsa jag också )

Ja men det var extrapris!

 

[Trani]

Det är tredje ögat som strular tror jag!

Jag har inte varit hos optiker på typ tio år så det kan ligga något i det. Kanske behöver glasögon?

 

[Mammadutt]

Fast jag pratade om stenar och chakra som humbug. Inte yoga.

Det är svårt att prata yoga utan att prata om chakra och kundalini. Det är ju en del av yoga. Det var det jag menade...

 

[athena_arabians]

Jag har inte varit hos optiker på typ tio år så det kan ligga något i det. Kanske behöver glasögon?

Har du tre ögon är det nog något värre fel än närsynthet

 

[Trani]

Har du tre ögon är det nog något värre fel än närsynthet

Äh du är bara avundsjuk.

 

[athena_arabians]

Äh du är bara avundsjuk.

 

[Magiana]

Kanske ngn yogafantast här vill förklara mer om yoga och chakra... Pratas i tråden om kundaliniyoga har jag för mig...

Samma med min specialistläkare. Härligt att höra att du blivit rekommenderad det

Ämnet är enormt, lindrigt sagt, och jag har inte så jättemycket kunskap om det. Det har inte vetenskapen heller även om forskare genom biofeedbackteknik kunnat få en glimt av det. Själv kan man känna av dem t.ex. då man känner ett hugg i hjärtat eller får en klump i halsen. Man brukar mest prata om de stora chakrana längs ryggraden. Kroppen, och hela chakrasystemet, genomkorsas av energibanor som inom akupunkturen kallas för meridianer. När man yogar påverkar man hela kroppen, inklusive chakrasystemet, på olika sätt.

Men det här är ju totalt OT för tråden. Den som vill fördjupa sig kan börja med att läsa kompendiet Chakrasystemet, sammanställt av Göran Boll. Den är lättbegriplig och finns att köpa på nätet.

 

[Is]

Ikväll börjar ja med yoga efter era instruktioner Har även provat andas genom vänster näsborre men ja, ni är säker på att man inte blir lugn av syrebristen?
jag kanske har nå fel på min näsa men det blir ju som att andas genom ett sugrör när man håller för ena näsborren, typ omöjligt att få åt sig ordentligt med luft

 

[Magiana]

Ikväll börjar ja med yoga efter era instruktioner Har även provat andas genom vänster näsborre men ja, ni är säker på att man inte blir lugn av syrebristen?
jag kanske har nå fel på min näsa men det blir ju som att andas genom ett sugrör när man håller för ena näsborren, typ omöjligt att få åt sig ordentligt med luft

Helt säker kan man inte vara Jag tycker också att det kan vara lite svårt men märkligt nog är det lättare när man gör någon annan andningsövning där man alternerar mellan näsborrarna och vilken man andas in och ut igenom, trots att det fortfarande bara är en näsborre i taget man andas med.

Men kan man utan vidare komma ner i 2 andetag per minut när man andas vanliga långa djupa andetag, så verkar det logiskt att klara av andningen med bara en näsborre också. Jag har t.o.m. varit nere i ett andetag under en minut när jag hamnade i något transliknande tillstånd under ett yogapass. Behovet att andas försvann på något märkligt sätt. Och jag lever än

 

[CillaW]

När man håller för höger näsborre och andas genom vänster så stimuleras parasympatiska nervsystemet, d.v.s. kroppens lugn-och-ro-respons. Har man högt blodtryck kan man prova att andas på det viset några gånger om dagen, lite drygt 10-11 minuter åt gången.

Redan i bakre delen av näsan är det bara ett rör, så det måste då finnas nån slags receptorer i näsborrarna....?
Sa den tråkiga naturvetaren

 

[CillaW]

Höger näsborre sägs vara kopplad till det sympatiska nervsystemet som ger ökad aktivitet i kroppen, medan vänster näsborre ska vara kopplad till det parasympatiska nervsystemet som lugnar kroppen.

Vem säger det? *undrar verkligen*

 

[em-pirre]

Älskar Buke.

 

[Trani]

Jag har t.o.m. varit nere i ett andetag under en minut när jag hamnade i något transliknande tillstånd under ett yogapass.

Hur vet du det? Har du någon som klockar din andning när du mediterar/yogar? Eller tar du tiden själv på något sätt? Inte i trans väl?

 

[Sleepy]

Det finns också de som sönderfaller i rumstemperatur (och fukt) till inte så trevliga saker, tex svavelsyra (markasit plus fukt -> svavelsyra).

Markasit används väl i smycken; är de ytbehandlade då tro? Lurigt om de blir slitna.

 

[Magiana]

Redan i bakre delen av näsan är det bara ett rör, så det måste då finnas nån slags receptorer i näsborrarna....?
Sa den tråkiga naturvetaren

Jag har ingen aning om HUR det fungerar. Bara ATT det fungerar.

Hur vet du det? Har du någon som klockar din andning när du mediterar/yogar? Eller tar du tiden själv på något sätt? Inte i trans väl?

Det här var under ett yogapass lett av instruktör. Vi hade blivit ombedda att andas långa djupa andetag en stund efter en meditation. Jag tog ett andetag och satt sedan stilla, så stilla man kan vara och fortfarande vara vaken. I övergången till nästa moment brukar alltid instruktören be oss ta ett långt djupt andetag och när hon gjorde det nästa gång insåg jag att jag inte andats på länge. Jag frågade henne efteråt hur länge vi satt och hon svarade en minut. Läraren har alltid koll på sånt.

 

[mandalaki]

Redan i bakre delen av näsan är det bara ett rör, så det måste då finnas nån slags receptorer i näsborrarna....?
Sa den tråkiga naturvetaren

Placeboreceptorerna

Förklaringen är väl att all långsammare andning blir djupandning, och djupandning lugnar.

 

[athena_arabians]

Markasit används väl i smycken; är de ytbehandlade då tro? Lurigt om de blir slitna.

Man har sett i mineralsamlingar att vissa stuffer (dvs exemplar) inte påverkas medan andra börjar falla sönder rätt snabbt. Det finns ingen förklaring varför idag men jag kan tänka mig att det har med föroreningar och kristallstrukturen (och eventuella störningar i den) att göra. Eftersom mineral inte är tillverkade i ett laboratorium kan två stuffer av samma mineral innehålla oregelbundenheter fast det fortfarande är samma mineral.

 

[mandalaki]

Jag gick hos nån som erbjöd sakrokranial osteopati, hon hade lila stenar/kristaller i taket.

Jag har alltid trott att jag var så lugn där för att jag låg med slutna ögon under en filt och lyssnade på Enya-hissmusik medan osteopaten mycket varsamt rörde vid mitt huvud. Men det var alltså stenarna det handlade om

 

[Kaos]

Vem säger det? *undrar verkligen*

Jag vill förtydliga att jag endast besvarade en fråga angående något som en annan användare tagit upp i diskussionen. Jag tar inte ställning för teorin som jag informerade om.