Problem med drömmar

[Fru_Tuvstarr]

Jag har under massor av år drömt mycket. Så mycket att det påverkar min sömn och att jag ofta vaknar helt utmattad. Detta sitter i under dagen och jag känner mig aldrig någonsin utvilad.
Oftast är det mardrömmar med olika ångestinslag men kan även vara drömmar med andra mycket obehagliga scener i.
Jag har en högaktiv hjärna och det kan ligga till grund för alla drömmar men det är det ingen som vet.
Det jag undrar är om någon haft samma och vad som isf hjälpte mot det?

Detta är alltså varje natt året runt. Jag kan börja drömma direkt jag har somnat. Ibland även precis i insomningen.

 

[Blyger]

Ja. Jag har sen fått behandling för mina mardrömmar.

 

[Yeah but]

Använder du nikotin? Om jag snusar på natten så drömmer jag väldigt mycket mer än annars.

 

[Enya]

Tar du några mediciner? När jag tog Citalopram drömde jag massor med drömmar, tydliga, mardrömmar framför allt, men även andra. Kunde drömma om allt liksom, direkt när jag somnade, och vaknade av drömmar hela tiden. Blev bättre när dosen sänktes igen och sedan när jag slutade så blev det normalt igen och jag fick sova "drömfritt" så att säga.

 

[Rosett]

Ja. Jag har sen fått behandling för mina mardrömmar.

Vad för behandling?

 

[Hippocampus]

skriver du ner de? Det var det bästa jag gjort, för då kan man också förstå vad det är som försöker komma fram och när man är på ”rätt” väg försvinner de.

 

[Soapbubble]

Har du loggat sömnen med någon klocka? Om du ser att du är normalt länge i REM-sömn eller åtminstone inte i REM-sömn hela natten, kanske du kan acceptera ditt sömn-mönster.

 

[Fru_Tuvstarr]

Ja. Jag har sen fått behandling för mina mardrömmar.

Vad för behandling?

 

[Fru_Tuvstarr]

Använder du nikotin? Om jag snusar på natten så drömmer jag väldigt mycket mer än annars.

Nä ingenting tack och lov.

 

[Fru_Tuvstarr]

Tar du några mediciner? När jag tog Citalopram drömde jag massor med drömmar, tydliga, mardrömmar framför allt, men även andra. Kunde drömma om allt liksom, direkt när jag somnade, och vaknade av drömmar hela tiden. Blev bättre när dosen sänktes igen och sedan när jag slutade så blev det normalt igen och jag fick sova "drömfritt" så att säga.

Jag äter samma medicin och gjort i 27 år. Kan det vara den som påverkar fortfarande kanske.

 

[Fru_Tuvstarr]

skriver du ner de? Det var det bästa jag gjort, för då kan man också förstå vad det är som försöker komma fram och när man är på ”rätt” väg försvinner de.

Nej aldrig. Men minns dem ofta. Hemska och ångestframkallande.

 

[Fru_Tuvstarr]

Har du loggat sömnen med någon klocka? Om du ser att du är normalt länge i REM-sömn eller åtminstone inte i REM-sömn hela natten, kanske du kan acceptera ditt sömn-mönster.

Ja det har jag och har normal remsömn men det konstiga är att jag drömmer även utanför remsömn och när jag absolut inte borde drömma alls.

 

[Enya]

Jag äter samma medicin och gjort i 27 år. Kan det vara den som påverkar fortfarande kanske.

Ja, det skulle kunna vara det. Står som biverkning. För mig fanns den kvar under hela tiden jag tog den, 1,5 år, blev kraftigare när dosen höjdes och mindre när dosen sänktes. Bättre nu utan, drömmer normalt igen.

Det var verkligen helt sjuka drömmar, hjärnan kunde sätta ihop vad som helst, jag vaknade av dem och mindes ofta mina drömmar även om de inte var sammanhängande. Förvirrande och obehagliga även när de inte var mardrömmar. Det var som att hjärnan aldrig fick sova.

 

[Blyger]

Vad för behandling?

Vad för behandling?

Jag tror den heter IRT. Det handlar om att få kontroll över drömmarna. För mig slutade dem nästan helt ett tag efter avslutad behandling så det blev väldigt lyckat.

Jag var så illa ett tag, och sov så lite pga mardrömmarna, att jag var delvis sjukskriven.

https://www.hanterakanslor.se/mardrommar
Här finns mer info, jag fick min behandling via Karolinska (på distans) om jag minns rätt
Det var en forskningsstudie då, och 15 år sen kanske?

 

[Robina]

Jag drömmer också massor och kommer ihåg dom efteråt. Dock sällan mardrömmar, även om det såklart händer ibland. Drömmer ibland hela filmmanus och mycket som kan vara roligt att minnas efter, som när jag jagade ufon i öknen i en Duett, räddade världen från muterade sillar eller var på dejt med Obama. När jag är stressad så drömmer jag ofta om tåg på olika sätt. Men jag kan dock inte hjälpa dig för jag har ju lite samma problem, men utan mardrömmar.

 

[Rosett]

Jag drömmer också massor och kommer ihåg dom efteråt. Dock sällan mardrömmar, även om det såklart händer ibland. Drömmer ibland hela filmmanus och mycket som kan vara roligt att minnas efter, som när jag jagade ufon i öknen i en Duett, räddade världen från muterade sillar eller var på dejt med Obama. När jag är stressad så drömmer jag ofta om tåg på olika sätt. Men jag kan dock inte hjälpa dig för jag har ju lite samma problem, men utan mardrömmar.

Om man drömmer om färdmedel (fordon, hissar) så brukar det betyda att man är på väg nånstans i livet. Förändring.
Jag har haft perioder då jag drömde massor om tåg och tågspår, men det avtog sen efter att jag flyttat och gjort förändringar. Förmodligen var jag stressad då, när jag tänker efter.

 

[Fru_Tuvstarr]

Ja, det skulle kunna vara det. Står som biverkning. För mig fanns den kvar under hela tiden jag tog den, 1,5 år, blev kraftigare när dosen höjdes och mindre när dosen sänktes. Bättre nu utan, drömmer normalt igen.

Det var verkligen helt sjuka drömmar, hjärnan kunde sätta ihop vad som helst, jag vaknade av dem och mindes ofta mina drömmar även om de inte var sammanhängande. Förvirrande och obehagliga även när de inte var mardrömmar. Det var som att hjärnan aldrig fick sova.

Ja precis så är det. Problemet är att utan medicinen tillverkar min hjärna typ noll seretonin.

 

[Enya]

Ja precis så är det. Problemet är att utan medicinen tillverkar min hjärna typ noll seretonin.

Går kanske att byta sort som inte har samma biverkan?

 

[lilstar]

Jag drömmer också på det där orimliga sättet, fast sällan mardrömmar eller åtminstone inte så att de skrämmer mig. För mig är det mest spännande. En sak som däremot gör mina drömmar obehagliga är om jag ätit rå vitlök på kvällen. T ex i en aioli. Inte för att jag tror att du äter vitlök varje kväll men varje sak som kan hjälpa..

 

[Rosett]

Ja precis så är det. Problemet är att utan medicinen tillverkar min hjärna typ noll seretonin.

Vad intressant! Vad heter den sjukdomen? Aldrig hört eller läst om nån hjärna som inte tillverkar serotonin.
Är det citalopram du äter så tillför den inget serotonin utan hämmar återupptaget av befintligt serotonin.