Sv: Oljor
HelenaHandberg skrev:
Förr i tiden innehöll raps erukasyra som man misstänkte kunde framkalla struma. Dagens rapssorter innehåller inte det. Raps innehåller betydligt mer av de nyttiga fleromättade n-3 fetterna än majsolja, Mest sådana innehåller dock linolja och fodertran.
Majsoljan innehåller mer fleromättat fett än raps...
Majsoljan innehåller
12,2 mättade, 25,8 enkelomättade, 56,9 fleromättade
Rapsoljan innehåller
6,3 mättade, 56,4 enkelomättade, 30,1 fleromättade
Linolja har jag tyvär inga siffror på...
-----------------------------------------------------
Det finns andra oljor som har hög halt av fleromättade fetter tex...
Druvkärneolja
10,8 mättade, 17,9 enkelomättade, 66,3 fleromättade
Sojaolja
14,5 mättade, 22,0 enkelomättade, 58,5 fleromättade
Solrosolja
10,4 mättade, 20,8 enkelomättaade, 63,6 Fleromättade
Tistelolja
8,7 mättade, 10,6 enkelomättade, 75,7 fleromättade
Vetegroddolja
16,6Mättade, 18,0 enkelomättade, 59,6 fleromättade.
Hurvida det är bra att ge druvkärneolja eller solrosolja till häst kan jag inte svara på.
När jag utfodrar min häst brukar jag försöka att tänka på var som är "naturligast" att ge eller väl beprövat.
Så druvkärneolja och solros är inget jag skulle ge även raps är en sån sak som faller bort. Majs har jag valt efter som att majs som foder till hästar är beprövat.
Jag har skrivit till SLU och frågat ang rapsolja bara för att höra om det är något nytt som har kommit fram.
Källa till mängden fett i de olika oljorna är livsmedelsverket livsmedelsdatabas.