stjarnhimmel
Trådstartare
Jag har efter många års försök att gå ned i vikt insett att mitt ätande snarare har känslomässiga orsaker vilket har lett till övervikt. Inser att jag d måste ta tag i orsaken istället för att bara fokusera på ätande pch träning. Jag har tidigare prövat biktväktarna, lchf, personlig tränare etc
Jag har nu sett att det finns kbt terapeuter inom detta området. Vill nu höra om det är någon här som har prövat det och hur det fungerat?
Jag har nu sett att det finns kbt terapeuter inom detta området. Vill nu höra om det är någon här som har prövat det och hur det fungerat?