Sv: Någon med diskbråck som rider?
Jag har begynnande diskbråck, och har just fått ridförbud på obestämd tid av min läkare...
Gjorde magnetröntgen för ett par veckor sedan, och ska träffa ryggspecialist snart. Förhoppningen är att vi ska kunna ta fram ett specialanpassat träningsprogram till mig för att stärka musklerna kring ryggraden och därmed lindra smärtan. Rehab alltså, vilket säkert kommer att ta ett par månader..
Jag har haft riktigt riktigt ont sen i höstas, har som du haft svårt att komma ur sängen vissa dagar, men har ridit på ändå. "All träning är bra träning" tänkte jag, och ljög mig själv blå för att kunna fortsätta rida. Till sist insåg jag att det inte funkade längre, och det suger verkligen!!!
Nu när jag vilat från ridningen några veckor så känner jag en klar förbättring i ryggen, även om det fortfarande gör ont.
Edit: Såg nu att det var Fjordtokan som hade svårt att komma ur sängen pga smärtan, inte ts.. Sorry!
Jag tyckte smärtan var hanterbar när jag satt på hästen, men så fort jag hoppade av så fick jag galet ont och kunde knappt röra mig. Upplevde dock att hoppning absolut inte funkade då jag inte kunde hålla hästen efter hindrena då hon lätt blir stark och vill dra iväg. Pga smärtan kunde jag inte alls hålla ihop henne utan bara "åka med"... Hoppningen kräver ju också lätt sits, och det framåtlutade läget pallar inte min rygg, jag är för svag och får ont.
Jag förstår din oro till fullo, jag sitter i precis samma sits. Typisk också att jag just hittat en medryttarehäst som jag trivs jättebra med, med en fantastisk ägare, som är engagerad i mig, vill att jag ska ut och tävla och på alla sätt är super att ha att göra med. Är så ledsen att jag just hittat min dröm, och så kraschar allt pga ryggen..
Kanske inte den solskenshistoria du frågade efter, men nu vet du iallafall att du inte är ensam! Tror som andra säger, att bara man sköter ryggen, är noga med träning och inte överbelastar så kommer du att kunna rida snart igen! Jättebra att du startat en utredning! Mitt tips är att försöka förkorta ledtiderna så mycket som möjligt, kolla om du kan få en tidigare tid för magnetröntegen så du slipper vänta i flera veckor om det går.
Jag har blivit tvungen att acceptera att jag inte kommer att kunna rida ordentligt i vår, men hellre denna period än att jag får såna problem att jag kanske aldrig mer kommer att kunna rida (ve och fasa hemska tanke!!
)
Lycka till! Jag kommer följa denna tråd med spänning då jag också törstar efter solskenshistorier och hopp om framtiden! Tack för att du startade den!
