Kyla benen

[rare]

Sv: Kyla benen

vet du vilken minimum tiden är innan man kan linda med BoT efter att ha använt kylbalsam. Änvänder Blue Liniment som man kan linda med, men antar att det inte så smart att dra på BoT direkt på. Men hur länge ska man alltså vänta minst? Vilka bi-effekter kan det annars ha?

Hej!
Man måste spola minst 15-20min för att det ska vara effektivast men absolut max 30min, annars börjar det brännas


Jag vet att dem på back on track rekommenderar att man inte lindar på direkt efter hård ansträgning, utan att man kyler först å sen efter nån/några timmar är det bra att linda på med B o T