konditionsträning på vintern...

[puckis]

Var ute vid min underbara sandgrop idag där vi brukar klättra och träna kondition. Märkte dock att den nu är belagd med is så det var bara att vända och rida i ridhuset istället. Hur gör ni när ni vill konditionsträna på vintern och underlaget ute är helt hopplöst? Behöver lite träningstips.. Hästen är i bra grundkondition och vi rider för hopp och dressyrtränare varje vecka men jag gillar att lägga in ett kondis-pass i veckan..

 

[Beckiz]

Sv: konditionsträning på vintern...

Konditionstränar inför fälttävlan på våren så fort underlaget tillåter. På vintern kan du rida styrkeövningar som tex upphöjda bommar, studs osv.

 

[prins_rollo]

Sv: konditionsträning på vintern...

Så här års vilar mina hästar, sedan ägnar jag vintermånaderna åt dressyr och hoppträning och försöker rida ut och trava och galoppera när underlaget tillåter klättrar också mkt vintertid och galopperar på fälten om det kommer såpass med snö. Alltså ingen specifik konditionsträning.

Rider överhuvudtaget sällan rena konditionspass då jag anser att vanlig varierad ridning ger tillräckligt med kondition tom msvklass.

 

[Nyrelski]

Sv: konditionsträning på vintern...

Ut och skritta långa rundor i bra tempo, det ger mer än man tror

 

[memmalotta]

Sv: konditionsträning på vintern...

håller med föregånende skrivare

däremot vill jag helst inte träna så himla mycket kondis på vintern äveom om det är kanonbra underlag, för jag tycker inte om att veta att hon blir kall i lungorna. (nu menar jag om det är kallare än -10 grader.)

kan bara tänka mig själv att springa mig svettig/flåsit i så kalla temperaturer.. man får JÄTTEONT i lungorna!

dressyren ligger i fokus på vintern, samt att hon ska få vila helt några veckor

 

[EmiliaW]

Sv: konditionsträning på vintern...

Absolut som Nyrelski säger, ut och skritta.
Så gör jag med mina två unghästar, medans mina tävlingshästar har "aktiv vila"
Då är det bara ridning 2 ggr/v som gäller, då mest skritt på asfalt/grus och i stort sätt inget jobb, varken i ridhuset eller på annat sätt.

 

[Mitrolle]

Sv: konditionsträning på vintern...

Håller till på en travslinga med bra underlag där man kan galoppera även när det är trist underlag på vanliga vägar.

 

[LoveMissOnly]

Sv: konditionsträning på vintern...

Jag rider på fälten, fast om det är SUPER fruset så brukar jag skritta ut en timma, det är jätte bra!