Jag behöver seriös hjälp!

[Zeelinah]

Hej hej!

Jag behöver hjälp!
Förslag på styrkeövningar, konditionsövningar everything!
Cavaletti! Allt!

Tack på förhand!

 

[IngelaH]

Sv: Jag behöver seriös hjälp!

Hej

Börja gärna att titta i denna tråd, där det finns ÄNDLÖST många tips på olika övningar som tränar upp styrka och kondition http://www.bukefalos.com/f/showthread.php?t=984795 .

Och annars finns en jättefinurlig sökfunktion här på buke, där du kan SÖKA på ord som konditionsträning, styrketräning och liknande här i forumet ridning.

Mvh

Moderator