"Igångsättning" av häst

[Vildvittra_]

Hur anser ni är bästa sättet att "sätta igång" en haflinger som inte är i alltför god kondition. Endast tillgång till skogen med allt vad det innebär. Under våren har han gått barnlektioner och även blivit riden lite mer ordentligt, konditionen och styrkan gick sakta men säkert upp i honom men nu har han i princip stått i 4-5veckor. Till hösten ska han börja gå lektioner igen.

 

[Roheryn]

Sv: "Igångsättning" av häst

Skogen är ju det allra bästa för "igångsättning"! Eftersom naturen är varierande, så blir träningen det också - klättring, skritt över stock och sten, trav och galopp på större stigar osv osv. Till en början kan det kanske vara bra att rida en lugn tur ca varannan dag (efter ett tag kanske lite oftare), och successivt öka belastningen genom att börja klättra lite brantare, trava och galoppera lite längre sträckor m.m. Tänk på att skritta en ordentlig sträcka på någorlunda plan mark (ev avsuttet...) som avskrittning, så att mjölksyra transporteras bort från musklerna, och musklerna får sträckas ut/stretchas lite utan någon större belastning. Det minskar risken för träningsvärk.