hur glömmer man

[utnyttjad]

Jag har blivit sexuellt utnyttjad/våldtagen för två dagar sedan.
Det går inte att få ur min kropp, känner mig inte längre som en människa med egen vilja. Känner mig som en sak, någonting man bara använder för att ta ut sina sexuella begär på.
Jag var kraftigt berusad och har i princip en minneslucka som gör att jag egentligen inte vet och minns exakt vad som hänt. Det är skönt, men samtidigt skrämmande. Minns knappt personen som våldförde sig på min kropp. Vet vem han är, hur han ser ut med kläderna på. Men inte naken. Känner stor skuld för det som hände, borde aldrig druckit med en sån person.
Mår illa och vet inte hur jag någonsin ska glömma det som hänt.
Hur går jag vidare?

Anonymt nick.

 

[strawberrysylt]

Jag har inget konstruktivt att komma med, men vill bara skicka tröstkramar!! Beklagar att du blivit utsatt och (som du nog egentligen vet) NEJ, det var INTE ditt fel.

Kramar!!

//r

 

[Ramona]

Mår illa och vet inte hur jag någonsin ska glömma det som hänt.
Hur går jag vidare?

Du kommer aldrig glömma tyvärr. Men just nu behöver du proffshjälp. Detta är inte ditt fel, oavsett hur full du var eller om du kommer ihåg detaljerna eller inte, men det är upp till dig nu att få hjälp. Sök dig till gynakuten - de vet vad de ska göra. Du behöver bli undersökt fysiskt och få samtalshjälp.

 

[Raderad medlem 6459]

Hur går jag vidare?

Först och främst: Jag beklagar verkligen det du blivit utsatt för! Det personen gjorde var fel och vidrigt och du har ingen som helst skuld i det.

För det andra: Sök stöd! Det finns många organisationer som ger stöd och hjälp för personer som blivit utsatta för sexuella övergrepp, och de ger stöd oavsett om du väljer att polisanmäla eller inte. Att få prata med någon är värt otroligt mycket och hjälpen är alltid frivillig, dvs du kan när som helst välja att pausa stödet.

Du kan ringa Brottsofferjouren på 0200 21 20 19 om du vill ha stöd och hjälp eller Kvinnofridslinjen på 020 50 50 50 som kan lotsa dig vidare till en bra och schysst stödorganisation på din ort.

Stor kram från mig!

 

[Andromedae]

Kontakta Kvinnofridslinjen, så kan de stötta dig vidare (oavsett om du väljer att anmäla brottet eller ej). De har telefon 020 50 50 50.

 

[utnyttjad]

Först och främst: Jag beklagar verkligen det du blivit utsatt för! Det personen gjorde var fel och vidrigt och du har ingen som helst skuld i det.

För det andra: Sök stöd! Det finns många organisationer som ger stöd och hjälp för personer som blivit utsatta för sexuella övergrepp, och de ger stöd oavsett om du väljer att polisanmäla eller inte. Att få prata med någon är värt otroligt mycket och hjälpen är alltid frivillig, dvs du kan när som helst välja att pausa stödet.

Du kan ringa Brottsofferjouren på 0200 21 20 19 om du vill ha stöd och hjälp eller Kvinnofridslinjen på 020 50 50 50 som kan lotsa dig vidare till en bra och schysst stödorganisation på din ort.

Stor kram från mig!

Tack, jag har ringt och pratat med dom på kvinnofridslinjen tidigare idag. Jag ska försöka ta mig till någon terapeut och gyn.
Känner mig dessvärre knappt värd något stöd eller hjälp.
Det är helt sjukt att jag kan känna så eftersom ja innerst inne VET att jag blev utsatt och inte ska behöva bära någon skuld för det som hände. Men någonting inom mig säger att jag får skylla mig själv som drack så mycket alkohol med den mannen att jag till sist inte kunde ta mig ur situationen.

 

[Ramona]

Allt stöd du får är bra stöd, men vänd dig helst först och främst till gynakuten. De är vana att ta hand om personer som blivit utsatta för sexuella övergrepp och våldtäkter, så de har rutin på vad som behövs. Du behöver få någon att prata med för att hjälpa dig nu när det är färskt, men du behöver också bli fysiskt undersökt och tyvärr behöver du bli kollad för sexuellt överförtbara sjukdomar.

De kommer dessutom att spårsäkra och även om du inte vill anmäla nu så sparas bevisen i två år så du kan ändra dig om du vill.

 

[Krystalline]

NEJ! Du ska inte skylla dig själv, inte på något plan eller i någon avlägsen dimension. Du är värd all hjälp och allt stöd som finns att tillgå.

 

[tuaphua]

Du har redan fått bra tips om var du kan vända dig för professionell hjälp, av såna som kan det bättre än mig.

Men jag vill iaf upprepa även om andra redan sagt det och du rent logiskt vet det.. Just för att du inte än KÄNNER det.
Du har inte gjort något fel. Du bär ingen som helst skult. Du är inte på något sätt en sämre människa. Och du förtjänar all hjälp och stöd.

Skulden och skammen ligger helt hos mannen.

Jag känner så med dig och hoppas du kan hitta stöd som hjälper dig igenom det här!

 

[TinyWiny]

Tack, jag har ringt och pratat med dom på kvinnofridslinjen tidigare idag. Jag ska försöka ta mig till någon terapeut och gyn.
Känner mig dessvärre knappt värd något stöd eller hjälp.
Det är helt sjukt att jag kan känna så eftersom ja innerst inne VET att jag blev utsatt och inte ska behöva bära någon skuld för det som hände. Men någonting inom mig säger att jag får skylla mig själv som drack så mycket alkohol med den mannen att jag till sist inte kunde ta mig ur situationen.

Min fetning. Du känner så eftersom det är vad varenda kvinna har blivit itutad sedan tidernas begynnelse. Du vet att det inte alls stämmer men du reagerar så för att gamla lärdomar sitter hårt.
Du kommer kunna gå vidare. Inte idag och inte imorgon men en dag kommer du kunna gå vidare. Gör det du känner att du behöver. Bry dig inte om den envisa elaka rösten som säger att det är ditt eget fel och att du inte är värd något stöd. Den rösten ljuger så vråla till den att bara hålla käften. Du är värd precis lika mycket stöd som vem som helst och det är aldrig någonsin den våldtagnes fel. Det är alltid alltid alltid förövaren som gjort fel. Det är han som ska bära skulden. Inte du.

 

[Raderad medlem 6459]

Tack, jag har ringt och pratat med dom på kvinnofridslinjen tidigare idag. Jag ska försöka ta mig till någon terapeut och gyn.

Jättebra! Kom ihåg att om du bor i Stockholm finns Akutmottagningen för våldtagna på SöS och dit kan man vända sig utan remiss och utan kostnad i upp till en månad efter våldtäkten. De är otroligt kompetenta och har psykologer på plats.

Men någonting inom mig säger att jag får skylla mig själv som drack så mycket alkohol med den mannen att jag till sist inte kunde ta mig ur situationen.

Jag arbetar med brottsdrabbade personer, många av dem utsatta för sexuellt våld precis som du. Det du säger här är den absolut vanligaste reaktionen bland utsatta och det är inte konstigt, eftersom vi blir matade med att kvinnor har ett ansvar för att inte sätta sig i vissa situationer när de är med män. Det är fel dock - skulden ligger ALLTID hos personen som begått brottet. HAN valde att göra så här mot dig, inte du. Du är inte fredlös bara för att du druckit, han ska enligt lagen fortfarande respektera dina gränser och inte utnyttja din försvarslösa position.

Du har ingen skuld i det som skett överhuvudtaget. Han har begått ett brott och du blev drabbad. Han är ett jävla as som valt att göra som han gjorde. Oavsett om du anmäler eller ej, oavsett om han skulle bli dömd eller ej så är det han gjort olagligt, moraliskt vidrigt och fel. Du har ingen skuld i det här.

 

[Raderad medlem 6459]

De kommer dessutom att spårsäkra och även om du inte vill anmäla nu så sparas bevisen i två år så du kan ändra dig om du vill.

På vissa sjukhus, exempelvis SöS, sparas det endast i sex månader om man inte specifikt meddelar dem att man vill att det ska sparas längre. Vill bara flika in det.

 

[Ramona]

På vissa sjukhus, exempelvis SöS, sparas det endast i sex månader om man inte specifikt meddelar dem att man vill att det ska sparas längre. Vill bara flika in det.

Aha, i Göteborg sparas det i två år. Trodde att det var samma i hela Sverige.

 

[utnyttjad]

Jättebra! Kom ihåg att om du bor i Stockholm finns Akutmottagningen för våldtagna på SöS och dit kan man vända sig utan remiss och utan kostnad i upp till en månad efter våldtäkten. De är otroligt kompetenta och har psykologer på plats.

Jag arbetar med brottsdrabbade personer, många av dem utsatta för sexuellt våld precis som du. Det du säger här är den absolut vanligaste reaktionen bland utsatta och det är inte konstigt, eftersom vi blir matade med att kvinnor har ett ansvar för att inte sätta sig i vissa situationer när de är med män. Det är fel dock - skulden ligger ALLTID hos personen som begått brottet. HAN valde att göra så här mot dig, inte du. Du är inte fredlös bara för att du druckit, han ska enligt lagen fortfarande respektera dina gränser och inte utnyttja din försvarslösa position.

Du har ingen skuld i det som skett överhuvudtaget. Han har begått ett brott och du blev drabbad. Han är ett jävla as som valt att göra som han gjorde. Oavsett om du anmäler eller ej, oavsett om han skulle bli dömd eller ej så är det han gjort olagligt, moraliskt vidrigt och fel. Du har ingen skuld i det här.

Fick veta senare att han ofta gör helt galna saker när han har druckit mycket sprit, är det en ursäkt till att våldföra sig sexuellt på en annan person? Han påstår att han inte visste vad han gjorde. Det kanske stämmer eftersom jag inte ens minns vad som hände efter det att han slitit av mig kläderna och påbörjat den sexuella handlingen. Det är helt svart.

Jag kan inte säkra bevis, eftersom jag haft sex med min pojkvän efter det som skedde. Det har gått för lång tid att samla bevis. Duschade i säkert en timme när jag vaknade på morgonen.

Dessutom är en anmälan helt onödig eftersom ingen någonsin åker fast. Att behöva rodda med anmälan och dessutom helt utan minne av det väsentliga känns sådär- Jag vill bara gå vidare och försöka glömma att det någonsin har skett.

 

[Raderad medlem 6459]

@utnyttjad Du behöver inte fundera över hur bra bevisen är. Det enda du behöver göra är att ta dig till en gyn snarast möjligt!

Och nej, att dricka mycket är inte en ursäkt för något annat än att typ kräkas i en buske. Han är skyldig till allt han gjort, nykter som onykter.

 

[Raderad medlem 6459]

Aha, i Göteborg sparas det i två år. Trodde att det var samma i hela Sverige.

Det har tidigare varit så och det blev mycket bråk om detta när det ändrades. Det är ett väldigt olyckligt beslut.

 

[utnyttjad]

Jättebra! Kom ihåg att om du bor i Stockholm finns Akutmottagningen för våldtagna på SöS och dit kan man vända sig utan remiss och utan kostnad i upp till en månad efter våldtäkten. De är otroligt kompetenta och har psykologer på plats.
.

Är det lika långa väntetider där som på vanliga akuten?
På kvinnojouren sa hon att jag skulle söka mig till vårdcentralen tror jag det var. Minns faktiskt inte riktigt vad hon sa, när jag tänker efter Någonting om 1177 också. Lite rörigt i huvudet.

 

[Raderad medlem 6459]

Är det lika långa väntetider där som på vanliga akuten?

När jag var där på besök sa de att det är bra att ringa först, så man slipper sitta och vänta alltför längre. Men det går bra att komma direkt också, de tar emot en då med. Hur lång väntetid det är varierar väldigt mycket.

Om du kan ta dig till Akutmottagningen för våldtagna anser jag att det är att rekommendera framför VC. Särskilt som de är specialiserade på detta och även har psykologer hos sig. Men vill du så kan du ju dubbelkolla med Kvinnofridslinjen igen vad de rekommenderar.

Jag förstår att det är rörigt i huvudet, det är helt normalt. Men såklart väldigt jobbigt.

 

[utnyttjad]

Har d

När jag var där på besök sa de att det är bra att ringa först, så man slipper sitta och vänta alltför längre. Men det går bra att komma direkt också, de tar emot en då med.

Om du kan ta dig till Akutmottagningen för våldtagna anser jag att det är att rekommendera framför VC. Särskilt som de är specialiserade på detta och även har psykologer hos sig.

Jag förstår att det är rörigt i huvudet, det är helt normalt. Men såklart väldigt jobbigt.

Har kollat deras öppettider. Jag åker nog in dit imorgon efter jobbet. Det är främst kolla upp ev sjukdomar och samtalsterapi jag skulle behöva. Vill radera allt det här ur mitt huvud för just nu känner jag mig som skit. Värdelös och äcklig.

 

[Raderad medlem 6459]

Har d

Har kollat deras öppettider. Jag åker nog in dit imorgon efter jobbet. Det är främst kolla upp ev sjukdomar och samtalsterapi jag skulle behöva. Vill radera allt det här ur mitt huvud för just nu känner jag mig som skit. Värdelös och äcklig.

Åk dit du imorgon.

Jag förstår dina känslor, de är helt normala när man blivit utsatt på det viset du har. Du är varken värdelös eller äcklig - HAN är det.