Sv: Hur f*n blir man säker på hästryggen???..
Du gör precis samma sak som om hästen vore rädd. Träna!
Börja om från början. Tillåt dig att sjunka tillbaka till nybörjarstadiet ÄVEN om du säger att allt är ok på marken, är det så?
Ok. Öva då på att tränsa och sadla.
Är allt där ok?
Ok
Då går du vidare till uppstinningsfasen. Är ALLT där ok? Förmodligen inte va?
Då vet du var du ska börja öva.
Är det uppsittningsfasen som spökar är det den du mentalt får jobba med.
Om det inte var så går du vidare..
Är det precis när du landat i sadeln och ska hitta din position?
Är det precis när hästen GUD FÖRBJUDE börjar röra på sig?
Hitta exakt vilken fas det är som är jobbig. Ta ut den ur själva händelseförloppet och se den från en mental och en fysisk aspekt.
Hur ska du jobba med det för att tycka att det är ok både fysiskt och mentalt?
För att du (Kropp själ, sinne) ska kunna acceptera en händelse måste du förstå den.
Om man inte förstår något kan det leda till rädsla.
Rädsla grundar sig på Instinkt.
Instinkt är mentalt-Fysiskt.
Alltså det börjar i huvudet.
Då tittar du på den mentala biten.
Vad är det för bilder du producerar i din fantasi? Hur förhåller du dig till precis denna delen av händelseförloppet?
Kan du tänka annorlunda? Kan du skapa bilder som är konstruktiva och som du tycker om?
Här tror jag du kan börja, här tror jag du har en grund att i alla fall börja fundera lite.
Hoppas det leder dig framåt!