honung
Trådstartare
"Trendbrott. Stroke och hjärtinfarkt ökar hos unga män och kvinnor i Sverige. En förklaring kan vara att fettintaget har stigit kraftigt under de senaste tio åren. Populär fettdiet kan ge höga blodfetter som skadar blodkärlen och ökar risken för blodproppar, skriver läkare och professorer."
http://www.dn.se/debatt/de-populara-fettdieterna-ar-ett-hot-mot-folkhalsan/
"Förhoppningsvis tröttnar snart alla på fettkriget och sockerfällan. Maten och måltiden liksom rörelsen, bör stå för glädje, njutning och samvaro. Det finns ingen motsättning mellan hälsosam mat och god mat, liksom en hälsosam livsstil och ett gott liv."
Det är dags att stoppa och avprogrammera vansinnesdieterna LCHF och alla dess efterföljare i fettrandens spår. Sund kost i balans, och motion har aldrig varit fel och kommer heller inte att vara det - det är det mest hållbara sättet att leva på.
Sen kan man tycka vad man vill - det ändrar dock inte på framlagd evidens genom forskning. Jag tycker att jag anar nya vindar i matträsket bland vänner, bekanta, sociala medier och annan media. Det är inte så hardcore att lchf:a längre, snarare dumt, och trenden har börjat svänga åt det mer sundare hållet. Det är på tiden, jag tycker fettdieterna är rent skrämmande och jag fattar inte hur man kan utsätta sig för något så dumt. Argumentet att 'men jag mår BRA av lchf!" sorterar i samma kategori som missbrukarens omdöme om sin drog. Det är dags att ta av skygglapparna nu, och att använda sunt förnuft.
Ser ni också att trenden börjat svänga?
http://www.dn.se/debatt/de-populara-fettdieterna-ar-ett-hot-mot-folkhalsan/
"Förhoppningsvis tröttnar snart alla på fettkriget och sockerfällan. Maten och måltiden liksom rörelsen, bör stå för glädje, njutning och samvaro. Det finns ingen motsättning mellan hälsosam mat och god mat, liksom en hälsosam livsstil och ett gott liv."
Det är dags att stoppa och avprogrammera vansinnesdieterna LCHF och alla dess efterföljare i fettrandens spår. Sund kost i balans, och motion har aldrig varit fel och kommer heller inte att vara det - det är det mest hållbara sättet att leva på.
Sen kan man tycka vad man vill - det ändrar dock inte på framlagd evidens genom forskning. Jag tycker att jag anar nya vindar i matträsket bland vänner, bekanta, sociala medier och annan media. Det är inte så hardcore att lchf:a längre, snarare dumt, och trenden har börjat svänga åt det mer sundare hållet. Det är på tiden, jag tycker fettdieterna är rent skrämmande och jag fattar inte hur man kan utsätta sig för något så dumt. Argumentet att 'men jag mår BRA av lchf!" sorterar i samma kategori som missbrukarens omdöme om sin drog. Det är dags att ta av skygglapparna nu, och att använda sunt förnuft.
Ser ni också att trenden börjat svänga?