HJÄLP! Veckoplanering till 17-åring

[mjauen]

Är det någon som har några tips på hur man kan lägga upp en veckoplanering för en 17 årig D-ponny, han har grundkondition men inte mer. Vi brukar också träna dressyr två ggr/vecka och hoppning/markarbete 1gång/vecka. Men nu vill jag att han ska få bättre kondition, muskler och bättre hjärt och lungarbete.
Tacksam för svar!

 

[mjauen]

Sv: HJÄLP! Veckoplanering till 17-åring

put put....

 

[mahlmt]

Sv: HJÄLP! Veckoplanering till 17-åring

Gör helt enkelt så att du rider som du brukar men ökar travsträckorna så du travar en bit längre och minskar ner skritten i mellan. Succesivt så kan du så småningom slopa skritten mellan travpassen. Du ställer helt enkelt lite högre krav på hästen och då kommer kondisen att förbättras.
Detta kan du även göra på dressyr och hoppträningarna. När kondisen blivit bättre gör du samma med galoppen.
Låt det ta tid och öka inte hastigheten utan längden på sträckorna istället.
// Linda

 

[mjauen]

Sv: HJÄLP! Veckoplanering till 17-åring

Tack för tippset det ska jag göra