Sv: För sent börja med D-vitamin nu?
Jag vet att D-vitaminöverskott kan leda till både illamående och kräkningar så kanske kan mage-tarm påverkas även på andra sätt. Det kan ju vara så att du faktiskt inte behöver den höga dosen.
*delvis kl*
Jag har ju ett tag försökt få i mig extra D-vitamin och mina mage har ballat ur totalt. Nu har jag ju visserligen problem med den sedan innan (Crohns) men det är definitivt D-vit som orsakat det den här gången, så fort jag slutat har den lugnat ner sig. Jag köpte först en svensk variant som är prisad av många. Efter att ha googlat har jag hittat en del som har problem med D-vitamin från lanolin (självupplevt, jag har inte hittat några studier) så jag antog då att den jag köpt kom från lanolin. Köpte då veganskt D-vit från USA men magen strulade ändå. Nu gör jag så att jag tar en tablett var tredje dag och ska så småningom öka till varannan dag och se om det fungerar. Båda var/är på 2500 IU och dosen var en tablett om dagen.
Hoppas att det fungerar för dig men bli inte förvånad om magen strular.
Jag vet att D-vitaminöverskott kan leda till både illamående och kräkningar så kanske kan mage-tarm påverkas även på andra sätt. Det kan ju vara så att du faktiskt inte behöver den höga dosen.