Fastnar

Ofta när jag parkerat någonstans så fastnar jag och kommer inte ur bilen. Jag blir sittande. Drygt att bara sitta och inte få något gjort. Får kämpa lite med att ta mig i kragen när jag ska ur bilen. Vet inte varför det är så här.

 

[tuaphua]

Ofta när jag parkerat någonstans så fastnar jag och kommer inte ur bilen. Jag blir sittande. Drygt att bara sitta och inte få något gjort. Får kämpa lite med att ta mig i kragen när jag ska ur bilen. Vet inte varför det är så här.

Du kanske kan kika på Google på ”task paralysis”.
Jag har läst på lite om det IOM egen ADHD-diagnos. Men kan drabba folk utan det alt med autism också.
Känns som det kan vara ngt som drabbar dig även annat än i bilen.
Finns lite tips om hur man handskas med det också.

 

[DarkInNight]

Ofta när jag parkerat någonstans så fastnar jag och kommer inte ur bilen. Jag blir sittande. Drygt att bara sitta och inte få något gjort. Får kämpa lite med att ta mig i kragen när jag ska ur bilen. Vet inte varför det är så här.

Sådär får jag med.
Men har nog mest tänkt att det har med utbrändheten att göra, en paus och återhämtning efter bilkörningen.

 

[ptr]

VAr ofta så när jag körde lastbil - inte när det skulle lastas eller lossas utan när man ställt för dagen. Ofta masade jag mig in i min egen bil för att åka hem, men sen stannade huvudet.

Provade med viss framgång att göra tvärtom. Satte timern och bestämde mig för att koppla av fem minuter.

 

[Wille]

Du kanske kan kika på Google på ”task paralysis”.
Jag har läst på lite om det IOM egen ADHD-diagnos. Men kan drabba folk utan det alt med autism också.
Känns som det kan vara ngt som drabbar dig även annat än i bilen.
Finns lite tips om hur man handskas med det också.

Ok, fastnade lite på att det var engelska sajter som kom upp, men har läst lite. Vet inte om det är det som händer mig. Hur jäkla svårt ska det vara att kliva ur bilen och gå in i en mataffär och handla lite? Inköpslistan finns i mobilen och jag hittar i affären. Eller att kliva ur bilen och gå in i huset när jag kommit hem efter jobbet. Det är lite som om jag checkar ut från all form av aktivitet.

 

[ptr]

Ok, fastnade lite på att det var engelska sajter som kom upp, men har läst lite. Vet inte om det är det som händer mig. Hur jäkla svårt ska det vara att kliva ur bilen och gå in i en mataffär och handla lite? Inköpslistan finns i mobilen och jag hittar i affären. Eller att kliva ur bilen och gå in i huset när jag kommit hem efter jobbet. Det är lite som om jag checkar ut från all form av aktivitet.

Se det inte så. Huvudet behöver kanske lite break innan det ger sig på något nytt. Köra kräver en del, låt huvudet få lite tid att processa det som rutin istället. Så går rentav handlandet lättare sen som lite extra bonus.

 

[DarkInNight]

Ok, fastnade lite på att det var engelska sajter som kom upp, men har läst lite. Vet inte om det är det som händer mig. Hur jäkla svårt ska det vara att kliva ur bilen och gå in i en mataffär och handla lite? Inköpslistan finns i mobilen och jag hittar i affären. Eller att kliva ur bilen och gå in i huset när jag kommit hem efter jobbet. Det är lite som om jag checkar ut från all form av aktivitet.

Prova att acceptera att hjärnan vill vila en stund nästa gång det händer. Tror det ger bättre effekt än att bli arg och frustrerad.

(Sitter just nu i bilen och hämtar andan några minuter innan det är dags att gå in och göra mat)

 

[tuaphua]

Ok, fastnade lite på att det var engelska sajter som kom upp, men har läst lite. Vet inte om det är det som händer mig. Hur jäkla svårt ska det vara att kliva ur bilen och gå in i en mataffär och handla lite? Inköpslistan finns i mobilen och jag hittar i affären. Eller att kliva ur bilen och gå in i huset när jag kommit hem efter jobbet. Det är lite som om jag checkar ut från all form av aktivitet.

Ja, jag vet inte om det finns namn för det på svenska och isf vad.
Ingen aning om det är vad som sker dig. Men jag tänker att du länge sagt att du liksom bara inte kommer till skott, har svårt att veta var du ska börja etc. Alltså inte bara med att komma ur bilen och handla. Utan med annat också hemma. Och att du nämnt att du är perfektionist och lite annat sånt.

Det kanske inte alls passar in på dig. Det var bara en tanke.

 

[Wille]

Ja, jag vet inte om det finns namn för det på svenska och isf vad.
Ingen aning om det är vad som sker dig. Men jag tänker att du länge sagt att du liksom bara inte kommer till skott, har svårt att veta var du ska börja etc. Alltså inte bara med att komma ur bilen och handla. Utan med annat också hemma. Och att du nämnt att du är perfektionist och lite annat sånt.

Det kanske inte alls passar in på dig. Det var bara en tanke.

Den tanken behöver ju inte vara fel. Kanske stämmer det. Men jag vet inte.

 

[Lycan]

Intressant att det är fler än jag. Jag brukar bli sittandes i bilen i en halvtimme efter att jag kommit hem till jobbet.. en gång somnade jag så det blev nog en timme. Kan även bli sittandes eller ståendes hemma någonstans och inget blir gjort.

 

[Gabby_Ossi]

Jag brukar också bli "fast" i bilen, tar ofta upp telefonen och sitter där typ en kvart... Men ibaldn sitter jag bara och stirrar rakt ut. Eller när jag går in från stallet/jobbet kan jag bli stående nere i hallen likadant innan jag går upp för trappan in till lägenheten.

 

[Zpunk]

Åh, jag har lite samma. Ibland sitter jag och scrollar på telefonen istället för att gå in när jag parkerar hemma på kvällen. Fattar inte varför.

 

[Gimlan]

Jag fastar ofta i bilen en bra stund innan jag kliver ur.

 

[Hippocampus]

Åh jag fastnar också. Men tror det är för jag måste ladda om, slappna av etc. Det blir liksom en paus i allt. Ungefär som att fastna på toaletten

 

[Eurydome]

Ofta när jag parkerat någonstans så fastnar jag och kommer inte ur bilen. Jag blir sittande. Drygt att bara sitta och inte få något gjort. Får kämpa lite med att ta mig i kragen när jag ska ur bilen. Vet inte varför det är så här.

Du har det jättesvårt med dina exekutiva funktioner. Det här tänker jag är ett sätt som det visar sig på.

 

[em-pirre]

Du kanske kan kika på Google på ”task paralysis”.
Jag har läst på lite om det IOM egen ADHD-diagnos. Men kan drabba folk utan det alt med autism också.
Känns som det kan vara ngt som drabbar dig även annat än i bilen.
Finns lite tips om hur man handskas med det också.

Tack! Jag har alltid haft stora problem med detta och nu kunde jag läsa väldigt enkelt och tydligt om vad jag gör och varför.

Här är en tydlig text

https://www.klarityadhd.com/post/adhd-paralysis

 

[em-pirre]

Och att folk fastnar lite som några skriver ovan är normalt. Det är en himla skillnad mot just task paralysis. Jag lovar er.

 

[Wille]

Du har det jättesvårt med dina exekutiva funktioner. Det här tänker jag är ett sätt som det visar sig på.

Kanske är det så. Men jag vet inte.

Och att folk fastnar lite som några skriver ovan är normalt. Det är en himla skillnad mot just task paralysis. Jag lovar er.

Hur vet man skillnaden?

 

[em-pirre]

Kanske är det så. Men jag vet inte.

Hur vet man skillnaden?

Är det jobbigt och ett problem så är det ju inte klassisk prokrastination eller att man "vilar" en stund. Det är ju kortslutning liksom. Jag vet precis hur du menar. Det är asjobbigt.

 

[Eurydome]

Kanske är det så. Men jag vet inte.

Hur vet man skillnaden?

Mellan vad? Alltså jag förstår inte vad det är som är oklart. Du har jättestora svårigheter med att komma igång med och slutföra saker. Exempelvis att gå ut bilen och gå in i en affär och handla.