Idag hade jag mitt sista möte med min psykolog för centret för traumatisk stress. Jag fick hem papper redan i fredags där hon skrivit en sammanställning av terapin. Första sidan gick bra men sen brast det och jag började gråta.
De här ett och ett halvt åren har varit tuffa. Det har varit skönt att åka dit och lufta allt jag velat. Jag har känt ett enormt förtroende för min psykolog. Vi klickade redan från dag ett. Nu helt plötsligt måste jag klara mig utan henne.
Jag tänker inte ljuga. Tårarna rann när jag gick ut. Det var otroligt jobbigt och jag har varit låg resten av dagen. Men jag tillåter mig vara det. I morgon kommer förhoppningsvis allt vara som vanligt. Jag är otroligt tacksam för den här chansen, att få vara frisk och leva det livet jag vill utan rädslor, ångest och stress.
De här ett och ett halvt åren har varit tuffa. Det har varit skönt att åka dit och lufta allt jag velat. Jag har känt ett enormt förtroende för min psykolog. Vi klickade redan från dag ett. Nu helt plötsligt måste jag klara mig utan henne.
Jag tänker inte ljuga. Tårarna rann när jag gick ut. Det var otroligt jobbigt och jag har varit låg resten av dagen. Men jag tillåter mig vara det. I morgon kommer förhoppningsvis allt vara som vanligt. Jag är otroligt tacksam för den här chansen, att få vara frisk och leva det livet jag vill utan rädslor, ångest och stress.
