Efter förlossningen?!

[jhs]

Hej hej!
Jag har inte så lång tid kvar av min graviditet nu! (ca:3veckor)
Mysigt med att vara gravid, förutom "graviditets krämporna"
Jag har bara ett sug som jag inte kan uppfylla! Rida......
När efter normal vaginal /och kejsarsnitt kan man upp igen?
När är det rekomenderat???

 

[Roheryn]

Sv: Efter förlossningen?!

Frågar man sjukvården, så säger de att man bör vänta tills efter efterkontrollen, som för min del var efter 2,5 månad. Men då hade jag redan ridit länge.....

Sjukvårdspersonal måste ju ge någon sorts "säkra", allmängiltiga rekommendationer, och de kan ju inte veta något om den enskilda personens tillstånd förrän just efter efterkontrollen. Både förlossningar och hur snabbt man återhämtar sig efteråt är ju rätt individuellt.

För min del blev jag oerhört förvånad över hur snabbt det gick att återhämta sig, och hur snabbt kroppen kändes som om jag aldrig hade varit gravid (nåja, utom brösten då pga amningen). Jag red utan problem fem veckor efter förlossningen, och då tyckte jag nog att jag skulle kunnat börja säkert två veckor tidigare än så (hade inte häst förrän efter fem veckor).

Frågar du runt här, så kommer du att få hur många svar som helst - allt ifrån de som suttit upp dagen efter förlossningen, till dem som inte ridit på ett år efter förlossningen, så det är ju väldigt olika.

Så länge det du gör (oavsett om det är ridning eller annat) inte gör ont eller känns väldigt obehagligt, så tror jag heller inte att det är skadligt. Kroppen säger ifrån när något är fel...

Vad gäller kejsarsnitt, så är det en bukoperation där man faktiskt skär av muskulatur och annat, så det är ju självklart att det tar lite längre tid innan man kan anstränga magmusklerna som innan.

 

[memme]

Sv: Efter förlossningen?!

jag var uppe på min häst oxå fem veckor efter förlossning, o jag min son blev tagen med sugklocka..ajajajajaj..

menmen!! Känn efter, säger kroppen lite stop eller att bäckenet känns ostadigt så lyssna, men hinner!!!

lycka till!!!

 

[Bebben]

Sv: Efter förlossningen?!

Jag blev snittad och kände mig helt klar för diverse fysiska övningar ca 3 v efter. Men jag vet också om snittade som inte kommit upp ur sängen själva förrän efter 3 veckor.. Jag slutade ha ont helt och hållet efter dessa 3 v. Dessförinnan kändes det av när jag satte mig upp eller ner. Första veckan gjorde dom mesta rörelserna ont. Nu har det gått 5 v och jag kan göra allt som vanligt utan att känna av såret.

 

[Madick]

Sv: Efter förlossningen?!

Min BM efter första förlossningen (eller ja, snittet då) var hästmänniska själv, och sa väldigt klokt: "Det vet du lika väl som jag att man kan rida och man kan RIDA. En lugn tur på en säker häst fixar du när du själv tycker du klarar av det."

Red 6v efter snittet, dock fick jag ta det lugnt och det tog lång tid innan jag var helt ok igen, mest pga foglossningsproblem dock.

 

[havreflinga]

Sv: Efter förlossningen?!

Som någon redan skrivit, ska man helst vänta tills efterkontrollen. Här görs den tre månader efter förlossningen.

Jag ville dock börja tidigare. Min bm sa att jag i så fall skulle börja med knipövningar direkt, och gärna två gånger om dagen. Man kan oxå känna efter själv hur bra knip man har.

Jag började lite stilla efter tre och en halv vecka. Jag tyckte det var mycket lättare att göra knipövningar på hästryggen. På efterkontrollen (som jag bad att få lite tidigare) visade det sig att livmodern satt högt, var ihopdragen och att musklerna var starka. Skönt, för jag var lite orolig i och med att jag trotsat rekomendationerna...

 

[Mammadutt]

Sv: Efter förlossningen?!

det är nog vääääldigt individuellt.....
med snitt har du ju rätt ont närmsta veckorna..... och har du spruckit vid vaginalt är nog inte ridning så skönt... och har du fogar som gör ont osv.... jag vet inte ens om jag skulle klara av rida nu 10 mån efteråt.... men jag har problem med höften....