Dunderkur ischias

[Kamomilla]

Någon som sitter inne på en sådan?

Värktabletter, värmesalva/liniment och rörelse praktiseras för tillfället.

 

[Gotthard]

Åk till akuten, du kan få sprutor med voltaren som gör att det släpper. Pappa kunde enbart krypa fram för några veckor sedan pga ischias och ryggskott, släppte efter en timme tack vare 2 sprutor och han kunde promenera ut från sjukhuset

 

[Kamomilla]

Åk till akuten, du kan få sprutor med voltaren som gör att det släpper. Pappa kunde enbart krypa fram för några veckor sedan pga ischias och ryggskott, släppte efter en timme tack vare 2 sprutor och han kunde promenera ut från sjukhuset

Kan röra på mig så akuten känns inte aktuellt.
Och då jag inte tål vissa substanser (ASA) så hade det nog varit tur att jag redan befann mig på akuten om jag fått en spruta Voltaren.

 

[ameo]

Någon som sitter inne på en sådan?

Värktabletter, värmesalva/liniment och rörelse praktiseras för tillfället.

Är stretchövningar inkluderat i "rörelse"? OM inte, googla, det finns en hel del hjälp att få på t.ex youtube...

 

[TinyWiny]

Bästa hjälpen jag har fått var sterila kvaddlar. Släpade mig till vårdcentralen, fick verkligen inte med mig benet och dansade ut därifrån. Det släppte verkligen helt av dem. Stel i musklerna en stund efter då jag hade gått med det ett tag (jag trodde att jag hade sträckt mig) men inte värre än att jag gick ut och dansade dagen efter besöket på vårdcentralen.

Tyvärr verkar det inte vara jättevanligt överallt att kunskapen att lägga dem finns men hittar du någon som gör det så är det värt smärtan att lägga dem flera gånger om.