Bettskena och muntorrhet

[MissFideli]

Jag skulle behöva börja använda bettskena igen, men anledningen till att jag slutar är att jag ju tvingas sova med öppen mun och ofta vaknar och är snustorr i munnen. Vilket är obehagligt, tycker jag.
Är det nån här som har löst det problemet?

 

[Araminta]

Det låter som att du behöver en ny bettskena. Den ska inte hindra dig från att stänga munnen.

 

[MissFideli]

Det låter som att du behöver en ny bettskena. Den ska inte hindra dig från att stänga munnen.

Har haft 2, båda har varit så tjocka att munnen hållts öppen.

 

[Unafraid]

Har haft 2, båda har varit så tjocka att munnen hållts öppen.

Min är bara någon milimeter tjock, tycker det låter som att du skulle ha en ny, tunnare?

 

[Bison]

Har du fått skenan utprovad hos tandläkare?
De ska inte vara så tjocka att du inte kan stänga munnen.

 

[MissFideli]

Har du fått skenan utprovad hos tandläkare?
De ska inte vara så tjocka att du inte kan stänga munnen.

Ja, såklart. Och jag upplever att den hindrar mig från att stänga munnen.

 

[MissFideli]

Min är bara någon milimeter tjock, tycker det låter som att du skulle ha en ny, tunnare?

Det är ju tyvärr inte jag som bestämmer utan tandläkaren.

 

[Andromedae]

Jag har inte bettskena men däremot torr mun pga medicinering. Jag använder XyliMelts, finns receptfritt på apoteket.

 

[Araminta]

Det är ju tyvärr inte jag som bestämmer utan tandläkaren.

Prata med tandläkaren. Muntorrrhet är inte bra för munhälsan heller så det bör vara något tandläkaren vill titta på.

 

[Bison]

Ja, såklart. Och jag upplever att den hindrar mig från att stänga munnen.

Har du tagit upp det med tandläkaren?
Så ska det ju inte vara.

 

[Michellan95]

Jag tror jag förstår precis vad du menar! Jag upplever att vanliga bettskenor inte ger mig ett läppslut som gör att munnen blir lite öppen och då andas jag automatiskt genom munnen.

Jag har en ”Åkesonskena” från en tandtekniker i Stockholmsområdet som alla tandläkare kan skicka jobb till. Den har ingen plast på utsidan av tänderna och är den absolut bekvämaste skena jag har haft och den hindrar inte läpparna att sluta sig! Inte är den dyrare heller än andra bettskenor heller. De två små krokarna är det som håller kvar skenan.

 

[MissFideli]

Har du tagit upp det med tandläkaren?
Så ska det ju inte vara.

Nej, jag trodde det var så det blev. Men måste dit ändå och prova ut ny, då den jag har ger mig huvudvärk. Får ta upp det då.

 

[MissFideli]

Jag tror jag förstår precis vad du menar! Jag upplever att vanliga bettskenor inte ger mig ett läppslut som gör att munnen blir lite öppen och då andas jag automatiskt genom munnen.

Jag har en ”Åkesonskena” från en tandtekniker i Stockholmsområdet som alla tandläkare kan skicka jobb till. Den har ingen plast på utsidan av tänderna och är den absolut bekvämaste skena jag har haft och den hindrar inte läpparna att sluta sig! Inte är den dyrare heller än andra bettskenor heller. De två små krokarna är det som håller kvar skenan.
Visa bifogad fil 136726

Den såg ju mycket smidigare ut! Ska visa den för tandläkaren. Tack!

 

[MissFideli]

Prata med tandläkaren. Muntorrrhet är inte bra för munhälsan heller så det bör vara något tandläkaren vill titta på.

Ska göra det!

 

[Jamtland]

Jag skulle behöva börja använda bettskena igen, men anledningen till att jag slutar är att jag ju tvingas sova med öppen mun och ofta vaknar och är snustorr i munnen. Vilket är obehagligt, tycker jag.
Är det nån här som har löst det problemet?

Jag tejpar alltid munnen när jag sover. Dels andas jag bättre, med näsan istället för munnen, och dels blir jag mycket mindre torr i munnen. Vissa snarkar mindre också men min sambo påstår att jag lever om lika mycket ändå... Lite meckigt precis när jag började med bettskena, men det går.

Fick från början tipset att tejpa munnen av en kompis och fick några speciella tejpremsor som förmodligen var svindyra av henne, numera köper jag vanlig kirurgtejp på apoteket och det funkar minst lika bra.

 

[Araminta]

Jag tejpar alltid munnen när jag sover. Dels andas jag bättre, med näsan istället för munnen, och dels blir jag mycket mindre torr i munnen. Vissa snarkar mindre också men min sambo påstår att jag lever om lika mycket ändå... Lite meckigt precis när jag började med bettskena, men det går.

Fick från början tipset att tejpa munnen av en kompis och fick några speciella tejpremsor som förmodligen var svindyra av henne, numera köper jag vanlig kirurgtejp på apoteket och det funkar minst lika bra.

Detta är något som trendar just nu inom "andnings-världen". Och just för att det sprids så väldigt över sociala medier just nu vill jag lägga till en varning om riskerna med att sätta hinder för en av två möjliga luftvägar, särskilt när vi sover och inte är vid medvetande. Har man minsta tendens till andningsuppehåll under nätterna eller upplever någon form av hinder i näsandningen så kan det vara direkt skadligt (se kommentar från ÖNH-läkare längst ner i denna artikel). Vill man absolut prova så testa att tejpa när du är vaken först (i liggande och under flera timmar). Och, för guds skull, tejpa aldrig igen munnen fullständigt! Skulle näsan klogga igen under natten så måste tejpen släppa snabbt och helst utan att riva med sig läpparna i farten.

 

[Tofs]

Jag har inte bettskena men däremot torr mun pga medicinering. Jag använder XyliMelts, finns receptfritt på apoteket.

Visa bifogad fil 136722

Den har jag aldrig hört talas om tidigare, men den verkar ju bra när jag googlar. Måste prova!

 

[MissFideli]

Har beställt en sån nu. Hon kunde inte se priset, men upp till 1000 kr mer kan den kosta. Får reda på mer exakt när jag kommer tillbaka. Det fr vara värt det i så fall. Kommer inte använda annars.