2/3
Anders Start vikt +3kg, Totaltid:
Bulldoozer Start vikt ?, Totaltid: 235 min
Cewe Start vikt 93, Totaltid: 158 min
Corzette Start vikt 94,3 Totaltid: 30 min (2/3 om man inte räknar 2 timmar shoppingrunda idag 3/3 )
Domesticus Start vikt, Totaltid:
Ehuru Start vikt, Totaltid:
Hvala Start vikt, Totaltid:
Landet Start vikt, Totaltid:
Lil-Sis Start vikt: 72.6kg Totaltid: 75min
_Molle_ Start vikt, Totaltid:
Mumin Start vikt, Totaltid:
Mumorsan Start vikt, Totaltid:
Nixehen Start vikt, Totaltid:
Petronilla startvikt 94,6 kilo. 90 min totalt.
Pilot Start vikt, Totaltid:
Scata Start vikt, Totaltid:
Stereo Start vikt, Totaltid:
TygerTyger Start vikt, Totaltid:
Ztsu Start vikt, Totaltid:
Från 3/3
Buck Start vikt, Totaltid:
Philosophia Start vikt, Totaltid:
Simply me, Start vikt 69,8, Totaltid: 1 tim
Strindlund Start vikt, Totaltid:
Nenii Start vikt, Totaltid:
Har faktiskt inte vägt mig då det inte var riktigt grejjen för mig utan att ta tag i kosten lite mer. Väger jag mig imorgonbitti så kommer det vara missvisande då jag ska iväg och jobba natt nu.
Motion idag:
30 min promenad med häst och hund
75 min styrketräning
Mat:
Frunch: tonfisk med keso + 1 kaka (dottern hade bakat så jag kände att jag måste smaka men det blev bara en så en liten klapp på axeln till mig, i vanliga fall hade det blivit fler :P)
Mellis: Banan + knäckebröd
Efter träning: Eaa
Sen middag: Ugnsbakad potatis och kikärtsbiffar med sås på turkisk yoghurt
Nattmat: ?? Vet inte riktigt än..
När jag spaltar upp det såhär så ser jag att måltiderna är minst sagt oregelbundna och då har jag ändå varit duktig sen igår det är nog ett av mina största problem att jag inte riktigt får till regelbundna måltider. Kan gå en heldag utan mat och sen komma hem utsvulten och kasta i mig det första jag hittar i skåpet (= troligtvist inget nyttigt och i för stor mängd).
Anders Start vikt +3kg, Totaltid:
Bulldoozer Start vikt ?, Totaltid: 235 min
Cewe Start vikt 93, Totaltid: 158 min
Corzette Start vikt 94,3 Totaltid: 30 min (2/3 om man inte räknar 2 timmar shoppingrunda idag 3/3 )
Domesticus Start vikt, Totaltid:
Ehuru Start vikt, Totaltid:
Hvala Start vikt, Totaltid:
Landet Start vikt, Totaltid:
Lil-Sis Start vikt: 72.6kg Totaltid: 75min
_Molle_ Start vikt, Totaltid:
Mumin Start vikt, Totaltid:
Mumorsan Start vikt, Totaltid:
Nixehen Start vikt, Totaltid:
Petronilla startvikt 94,6 kilo. 90 min totalt.
Pilot Start vikt, Totaltid:
Scata Start vikt, Totaltid:
Stereo Start vikt, Totaltid:
TygerTyger Start vikt, Totaltid:
Ztsu Start vikt, Totaltid:
Från 3/3
Buck Start vikt, Totaltid:
Philosophia Start vikt, Totaltid:
Simply me, Start vikt 69,8, Totaltid: 1 tim
Strindlund Start vikt, Totaltid:
Nenii Start vikt, Totaltid:
Har faktiskt inte vägt mig då det inte var riktigt grejjen för mig utan att ta tag i kosten lite mer. Väger jag mig imorgonbitti så kommer det vara missvisande då jag ska iväg och jobba natt nu.
Motion idag:
30 min promenad med häst och hund
75 min styrketräning
Mat:
Frunch: tonfisk med keso + 1 kaka (dottern hade bakat så jag kände att jag måste smaka men det blev bara en så en liten klapp på axeln till mig, i vanliga fall hade det blivit fler :P)
Mellis: Banan + knäckebröd
Efter träning: Eaa
Sen middag: Ugnsbakad potatis och kikärtsbiffar med sås på turkisk yoghurt
Nattmat: ?? Vet inte riktigt än..
När jag spaltar upp det såhär så ser jag att måltiderna är minst sagt oregelbundna och då har jag ändå varit duktig sen igår det är nog ett av mina största problem att jag inte riktigt får till regelbundna måltider. Kan gå en heldag utan mat och sen komma hem utsvulten och kasta i mig det första jag hittar i skåpet (= troligtvist inget nyttigt och i för stor mängd).