vikten i ena stigbygeln

[_FiA_]

Sv: vikten i ena stigbygeln

Tack för alla era tips och funderingar!

Red igår och red då utan stigbyglar och värmde upp riktigt länge. Försökte verkligen känna vart problemet låg. Det kändes som att min högra höft inte riktigt öppnar upp sig lika bra som den vänstra höften. Då blir ju konsekvensen att låret ligger emot sadeln lite hårdare och jag får då inte ner benet. Så jag värmde som sagt upp länge och lyfte på låret med handen och sträckte ner benet och försökte stretcha. Sen travade jag runt och gjorde samma sak, struntade i hur hästen gick. Sen tro det eller ej så funkade det rätt bra i galoppen! Fortfarande lite skillnad mellan stigbyglarna, men betydligt bättre! hade kontakt hela tiden med foten och tappade inte stigbygeln en enda gång!

Så jag har kanske hittat problemet nu, eller så hade jag bara tur eller något igår. Ska rida idag också och se hur det känns

 

[sthu]

Sv: vikten i ena stigbygeln

En kanske dum fråga, men har du "ankrumpa"? Dvs rumpan putar ut lite, ganska mycket svank när du står vanligt på marken?
Min sjukgymnast har en teori om ryttare med sitsproblem och just denna företeelse. Jag kunde i galoppera i höger galopp tidigare, hur jag än gjorde så kunde jag inte sitta i "rätt galopp". Sjukgymnasten tipsade mig om att börja strecha höftböjaren samt göra några övningar varje dag. Sen kunde jag rida i båda galopperna och till och med göra byten utan problem!

Höftböjarna är ofta korta på ryttare och kan ge alla möjliga problem. Så här kan man strecha den.