Vad brukar ni göra för att muntra upp er själva?

[AraSlei]

Jag tar med ut hundarna i skogen, tar med en termos kaffe och sitter där på en sten och filosoferar lite. Sitter tills jag fryser för mycket eller tills jag tänkt klart.
Jag mår generellt bättre på landet.

 

[Singoalla]

Jag brukar försöka tänka att det är okej att vara lite nere. Om jag kämpar för att må bättre brukar det skapa stress istället. Så gott det går undviker jag att göra tråkiga måsten som kan vänta, som att städa.
Ibland känns det bäst att träna, ibland att träffa vänner och ibland bara att få vara hemma själv.

Låter väldigt vettigt.

 

[Singoalla]

Var bor du någonstans?

Lidingö, Stockholm

 

[Singoalla]

Jag bokar upp roliga saker med vänner och bekanta så jag har saker att se fram emot. Jag får energi av att umgås och socialisera mig, så jag behöver ibland tvinga ut mig på grejer och tacka ja även om jag kanske inte känner för det från början.

Sen är jag bäst på att renovera mig själv. Är jag lite låg kör jag en kroppspeeling, ansiktsmask, lång bastu, hårinpackning, etc, etc. Så jag känner mig riktigt fin och fräsch efter.

Jag är rätt bra på att unna mig saker i vardagen också. Jag köper det jag vill köpa, jag åker dit jag vill åka, jag hittar på mycket grejer.

Låter som att du och jag är ganska lika på det planet

 

[Singoalla]

@Singoalla nu brinner två små ljus utanför en liten kyrka på landet för att du och jag och alla vi här ska känna lite värme och frid, och en sorts samhörighet fast vi egentligen inte känner varandra och inte vet var vi är spridda över landet. Men jag tycker det känns bra när vi kan ställa frågor här och få svar, och lite stöd.

Tack snälla Det här är en av anledningarna till att jag älskar Buke/nätet. Gemenskap och omsorg Ni är fasiken bäst.

 

[Singoalla]

Aromamassage, ett långt varmt bad med något från Lush, tända ljus te och choklad i soffan till en bra podd, eller en riktigt fin blomma muntrar upp mig. Att planera något kul att se framemot likaså, en weekend låter ju utmärkt! Var funderar du på att åka?

Det blev en hel månad på Bali i sommar i stället Jag var där själv förra sommaren, och i år ville mamma och hennes man följa med i 2,5 veckor. Tanken på att få visa dom min favvo-ö gör mig så genuint lycklig. Jag och mamma är väldigt nära, och när jag var där nere själv så var det så många gånger jag tänkte "Åh vad mamma skulle gilla den här platsen/restaurangen/stranden". Det är verkligen hennes kopp te, och nu ska jag få visa henne allt

 

[Diabetikern]

Jag har inte läst alla svar så tror detta redans nämnts några gånger men jag försöker ta hand om mig själv när jag är nere.

Träna, gå med hunden, äta något gott. Unna mig det där lilla extra vad det än må vara. Omge mig av saker som jag bir glad och lugn av.

Hoppas det vänder för dig snart.