Träna upp barbacka -Balans

[Matilda_0000]

När jag var yngre red jag barbacka 8/10 gånger på en massa busiga ponnyer så min balans var grym. I somras hoppade jag barbacka och red barbacka mycket bättre än med sadel.

Men nu när jag slutat rida utöver ridskolan så har min balans blivit fruktansvärd. Jag studsar så otroligt när jag bara rider utan stigbyglar.

Bara på några månader har jag försämrats genom att bara rida 2 ggr i veckan på ridskola.

Har ni några tips? ( Jag letar efter medryttarhäst så att jag kan göra lite vad jag vill )

Det blir svårt att rida barbacka lektioner då det inte finns på ridskolan ( kanske på privat lektion ) men det blir jätte dyrt till slut.

Finns det några sätt att öva upp den balansen på annat sätt?

 

[Grazing]

När jag var yngre red jag barbacka 8/10 gånger på en massa busiga ponnyer så min balans var grym. I somras hoppade jag barbacka och red barbacka mycket bättre än med sadel.

Men nu när jag slutat rida utöver ridskolan så har min balans blivit fruktansvärd. Jag studsar så otroligt när jag bara rider utan stigbyglar.

Bara på några månader har jag försämrats genom att bara rida 2 ggr i veckan på ridskola.

Har ni några tips? ( Jag letar efter medryttarhäst så att jag kan göra lite vad jag vill )

Det blir svårt att rida barbacka lektioner då det inte finns på ridskolan ( kanske på privat lektion ) men det blir jätte dyrt till slut.

Finns det några sätt att öva upp den balansen på annat sätt?

Det du kan göra är att träna upp bålstabiliteten. Har du stark bål så följer du mycket lättare med hästen och blir mera följsam då du inte behöver spänna benen och armarna för att så att säga känna att du kan hålla dig kvar. Ofta är ju det en anledning till att det blir studsigt och jobbigt. Löser ju inte problemet men det blir mycket enklare iallafall.

 

[fickan]

pilatesboll kanske?

 

[Smulu]

Ett tips jag fick för flera år sedan var att stretcha insidan av låren för att kunna komma ner i sadeln ordentligt. Jag upplevde det då som att det fungerade.

 

[Miljon]

Träna bålstyrka och bålstabilitet. Tänk på att släppa ner benet och inte knipa med knäna, som det är lätt hänt att man gör.

Kan du fråga ridläraren om du får rida barbacka på vanlig lektion? T.ex. på dressyrlektionerna?

När jag var yngre red jag barbacka nästan jämt, mina ridlärare fick tjata på mig för att jag skulle använda sadel Nu har jag blivit lite äldre och fegare, och jag känner när jag rider barbacka att jag blir lite framåtlutad och spänd. Inte mycket, men tillräckligt för att balansen ska flyga sin kos.

 

[Lager]

När jag var yngre red jag barbacka 8/10 gånger på en massa busiga ponnyer så min balans var grym. I somras hoppade jag barbacka och red barbacka mycket bättre än med sadel.

Men nu när jag slutat rida utöver ridskolan så har min balans blivit fruktansvärd. Jag studsar så otroligt när jag bara rider utan stigbyglar.

Bara på några månader har jag försämrats genom att bara rida 2 ggr i veckan på ridskola.

Har ni några tips? ( Jag letar efter medryttarhäst så att jag kan göra lite vad jag vill )

Det blir svårt att rida barbacka lektioner då det inte finns på ridskolan ( kanske på privat lektion ) men det blir jätte dyrt till slut.

Finns det några sätt att öva upp den balansen på annat sätt?

Fråga ridläraren om du kan skippa sadeln på lektion? Det är väl det enklaste. Det behöver ju inte vara någon speciallektion för alla bara för att just du inte har sadel.

Annars som flera skrivit - bålstabilitet! Rygg- och magövningar, plankan är jättebra, allt som stärker mittendelen. Stretcha höftböjaren. Pilatesboll om du tycker det är roligt, du kan sitta på bollen istället för på en stol framför datorn.

...och våga studsa, det går inte att sitta helt still på en häst, däremot ska du så att säga studsa i rätt takt och inte mot hästen utan med i rörelsen.

 

[susanne]

Prova att dra dig ner i sadeln genom att hålla i framvalvet. Sedan håller du lösare tills du släppt helt. Du ska fokusera på hur din kropp gör för att inte studsa och hålla kvar den känslan, när du börjar studsa igen så gör du om det. Tänk på att göra dig lång också, både uppåt och neråt. Det är enklast att få till rätt känsla utan stigbyglar tycker jag (särskilt i allroundsadlar som ofta finns på ridskolor).

 

[Mabuse]

När jag var yngre red jag barbacka 8/10 gånger på en massa busiga ponnyer så min balans var grym. I somras hoppade jag barbacka och red barbacka mycket bättre än med sadel.

Men nu när jag slutat rida utöver ridskolan så har min balans blivit fruktansvärd. Jag studsar så otroligt när jag bara rider utan stigbyglar.

Bara på några månader har jag försämrats genom att bara rida 2 ggr i veckan på ridskola.

Har ni några tips? ( Jag letar efter medryttarhäst så att jag kan göra lite vad jag vill )

Det blir svårt att rida barbacka lektioner då det inte finns på ridskolan ( kanske på privat lektion ) men det blir jätte dyrt till slut.

Finns det några sätt att öva upp den balansen på annat sätt?

Balansen borde inte försämras så snabbt, så antingen har du blivit väldigt mycket svagare, eller (kanske mer troligt) så hade hästarna du red barbacka på mjukare gång än hästarna du rider nu. Det är enorm skillnad på hur olika hästar är att sitta på, en del är som att sitta i en soffa, och andra kräver balans och styrka á la Edward Gal för att man ska sitta stadigt.

Det handlar mycket om att sitta rätt och vara stark i bålen, så att man orkar parera hästens rörelser och vara stilla i överkroppen. Det finns en del clinics på youtube, med Kyra bl.a., där kan man få bra sitstips.