bettysmatte
Trådstartare
Har den senaste veckan varit väldigt stel i ena sidan av nacken/halsen och utåt mot samma sidas axel. "Muskelknölen" som sitter precis innan axeln är riktigt öm (jämfört med andra sidan) om man trycker på den. Ska till naprapat på måndag, men kan jag göra något under tiden? Försöker massera (med liniment), men det funkar sådär. Antar att jag kanske inte masserar på exakt rätt ställe för att det ska hjälpa. Var på yoga igår och idag när jag vaknade var jag först ännu stelare. Under yogapasset igår knakade det när jag gjorde små cirklar med huvudet.
