Snett bäcken/snea höfter?

[Zolimita]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Men vad bra Blev också knäckt i somras och jag blev rakare men sen fick jag ju diskbråck(kan ha haft det när jag blev knäckt också)
Vad tyckte du om det? Jag tyckte det var lite otäckt men det gjorde ju inte så ont som man skulle tro,lite svårt att slappna av.

 

[TinyWiny]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Jag tyckte det var hel coolt

Jag fick tens först eftersom jag var så inflamerad, sen masserade hon och sen knäckte hon, det gjorde inte ont alls, kändes bara väldigt knepigt

Jag hann knappt bli nervös eftersom jag slappnade av så mycket av massagen.

 

[lakrits]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Hmmm....det låter som om jag skulle behöva ta mig en tripp dit också.
Var du hos Å.R?

 

[SoffiProppi]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

lite ot, förlåt TS

Jag behöver alltid rida med ojämna stigläder, är detta ngt en napprapat kan fixa? Antar att jag är sne någonstans... :smirk:

 

[TinyWiny]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Japp hon är jättebra!
jag kan verkligen rekomendera att ta en tripp dit

 

[TinyWiny]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Det skulle inte förvåna mej om det beror på snedhet, jag kan ju stå med raka ben ihop nu det kunde jag inte förut så är du sne så kan de fixa det

 

[lakrits]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Vad tog hon och vad gjorde hon?

Jag har haft aningar om att jag är sne. Jag spänner mig i rygg, axlar och bäcken väldigt ofta och nu när jag tänker efter så tror jag att det kan bero på en avåkning jag gjorde för 2 1/2 år sedan. Jag landade på vänster höft/lår.

När jag tycker att jag står rakt så gör jag inte det.
Har haft lite problem med min sits..eller rättare sagt..med spänningar i sitsen så jag kanske skulle ta och göra ett besök i alla fall.

 

[CillaW]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Bäcken är inte sneda om man inte har brutit dem. Däremot kan man ofta hålla sitt bäcken snett, vilket är ett muskelproblem som bl a naprapater säkert kan hjälpa till med. Att rubba själva benen i bäckenet kan inte en människa göra med egen kraft.

 

[TinyWiny]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Vad tog hon och vad gjorde hon?

Jag har haft aningar om att jag är sne. Jag spänner mig i rygg, axlar och bäcken väldigt ofta och nu när jag tänker efter så tror jag att det kan bero på en avåkning jag gjorde för 2 1/2 år sedan. Jag landade på vänster höft/lår.

När jag tycker att jag står rakt så gör jag inte det.
Har haft lite problem med min sits..eller rättare sagt..med spänningar i sitsen så jag kanske skulle ta och göra ett besök i alla fall.

Det kostar 450 kr/behandling.
Hon tog först alla person uppgifter och symptom väldigt noggrant, vi pratade säkert i 20 minuter.
Sen kollade hon stående och liggande hur jag såg ut.
Sen fick jag lägga mej på britsen och hon kände och klämde, avgjorde att jag hade väldigt ont och gav tens för att lindra smärtan innan hon började massera.
När muskulaturen var uppmjukad knäckte hon till genom att jag låg på sidan med benen uppdragna i hennes knä sen knäckte hon på olika vis, sen likadant på andra sidan.

 

[TinyWiny]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Bäcken är inte sneda om man inte har brutit dem. Däremot kan man ofta hålla sitt bäcken snett, vilket är ett muskelproblem som bl a naprapater säkert kan hjälpa till med. Att rubba själva benen i bäckenet kan inte en människa göra med egen kraft.

Nej sned kan ju ha olika betydelse, i mitt fall har jag snedbelastat så länge att muskulaturen har jobbat fel sätes muskler är starka har jag lärt mej nu
Nej jag hade inte velat att hon rubbat själva benen det hade nog inte varit skönt.

 

[veronican]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Bäcken är inte sneda om man inte har brutit dem. Däremot kan man ofta hålla sitt bäcken snett, vilket är ett muskelproblem som bl a naprapater säkert kan hjälpa till med. Att rubba själva benen i bäckenet kan inte en människa göra med egen kraft.

Jag är också medveten om att det inte själva BENET, skelettet som kan påverkas, men kommer ändå på mig själv med att säga att jag är sned i höften tex, hm hur ska man säga korrekt egentligen? Snedmusklad runt höften? Isåfall känner jag mig snedmusklad runt min vänsterhöft nu efter min omkullridning för 1,5 månad sedan och väldigt oliksidig får jag erkänna..

Viktigt att uttrycka sig rätt, men inte så lätt alla gånger.

 

[Dahlia]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Hej

Jag har inte läst igenom alla svar så jag kanske upprepar något..Jag är sne i mina höfter och jag går till kiropraktor varje 3:e till 4:e vecka för att "knäcka" rätt och det funkar väldigt bra för mig. Sen finns det många som har åsikter om just knäckandet men man får prova sig fram...Lycka till!

 

[CillaW]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Jag är också medveten om att det inte själva BENET, skelettet som kan påverkas, men kommer ändå på mig själv med att säga att jag är sned i höften tex, hm hur ska man säga korrekt egentligen? Snedmusklad runt höften? Isåfall känner jag mig snedmusklad runt min vänsterhöft nu efter min omkullridning för 1,5 månad sedan och väldigt oliksidig får jag erkänna..

Viktigt att uttrycka sig rätt, men inte så lätt alla gånger.

Nej, jag vet.

Muskelsned i höften?
Håller bäckenet på sniskan?

 

[lakrits]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Ja..så kanske det är...att det är musklerna.
Jag får boka tid tror jag.

Jag har tänkt på hur jag stått och rört mig under hela dagen idag och idag har jag faktiskt inte fått ont alls när jag jobbat.
Jag märkte att jag spänner vänster sida, lår och höft, när jag går, inte riktigt tagit ut steget (haha...vadå hästskadad) men idag har jag tänkt på hur jag rört mig hela dagen och verkligen slappnat av...och voila...vad det gjorde susen.

 

[lakrits]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Tack för infon

 

[Yrja]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Jag har samma problem och har haft länge. Rider dessutom utan sadel och träns så jag rider mycker med sitsen och musklerna därikring. Därav har min snedhet förvärrats och blivit mer och mer "kronisk" efter som att musklerna har anpassat sig efter snedheten.

Det finns en stretch-metod som fungerar jättebra. Den kan jag använda efter träning, även före, och bli mer rak (få benen på ungefär samma längd), men jag är fortfarande olika stark i olika muskler och har en felaktig vinkel som gör att jag inte har kraft nog att använda sitsen i ena varvet ordentligt - vilket jag upptäckt mest nu senaste åren.

Denna snedhet försvagar inte bara mig utan den belastar också hästen fel så att han också får snedhet, samt sadeln om jag rider regelbundet i den.

Iaf har jag varit hos kiropraktor vid ett flertal tillfällen. Jag blir rak ett tag men några dagar senare - trots stretching - är jag sned igen. Man behöver troligen ett träningsprogram och regelbunden hjälp av kiro/specialist.

Nu ska jag istället gå till en kinesolog och prova det istället.

 

[Bialitt]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Jag var hos osteopaten idag för att "knäcka till" mig, det är tredje gången sen i höstas. Jag sitter fast i bäckenet på höger sida, dvs har ingen rörlighet mellan ett par kotor. Det känner jag när jag galopperar, jag kan inte sitta ordentligt i ena varvet, det känns som om benet sitter fastspikat och jag kan inte flytta det som jag vill. Tyvärr fastnar det igen, men jag håller på att pröva mig fram till hur mycket stretchövningar som behövs för att hålla det i schack.

 

[Tinulina]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

Jag har samma problem säger bara naprapat och yoga! Mycket brahelt otroligt va stel man kan va.. yogan får en medveten om vilka muskler man använder och hur! Passar mig kanon

 

[veronican]

Sv: Snett bäcken/snea höfter?

*kl*

huuu, jag har blivit lite skeptiskt till "knäckande" efter att jag var hos en kiropraktor som trots yrkesbesvis och mkt gott rykte, varken frågade om läkarintyg eller tog hänsyn till min skadade nacke, och "knäckte" hela kroppen på mig när jag nyligen skadat nacken! Har förstått efteråt att det är ett big no-no, både från läkare och osteopater jag pratat med. Jösses! Det finns dem som dött hos kiropraktor faktiskt, ovanligt men har hänt, om jag förstått rätt.

Manipulationer ska göras mycket varsamt och ni som ev har skador tidigare kan faktiskt be en osteopat/naprapat att inte "knäcka" er, finns andra sätt att jobba på. Min osteopat jobbar mkt mjukt, har bara manipulerat min rygg en enda gång, då efter väldigt mycket uppmjukande och för att nå en sista låsning/spänning som satt mkt djupt i ryggen. Det ska inte behöva vara otäckt att få hjälp med sin kropp (många tycker ju att knäckande är otäckt) och personligen tror jag mer på att hjälpa kroppen hjälpa sig själv istället för att chocktvinga... Men, det finns säkert dem som är duktiga på manipulationer också.