F
FridaW
Nu har jag ändrat mitt "vecko-schema" endel. Nu rider jag inte efter något schema, men ska snart börja göra. Så nu vill jag höra vad ni tycker om mitt schema.
Först lite förklaringar:
Rida ut = Endast skritt, i skogen, på stranden m.m.
Hoppträning = Rider för tränare i ridhus, udda veckor är det hoppning, jämna veckor är det löshoppning.
Dressyr = Rider dressyr i paddocken här hemma.
Styrka och kondis = Mycket backar, galopp, stranden, intervaller osv.
Hoppning = Tränar på det som vi gjorde på träningen.
Här kmr schemat då:
Måndag - Vila
Tisdag - Rida ut
Onsdag - Hoppträning (jämna veckor löshoppning)
Torsdag - Vila
Fredag - Dressyr
Lördag - Styrka och kondis
Söndag - Hoppning
Vilodagarna kan jag inte ändra på, för det är då jag går länge i skolan och inte hinner rida.
Först lite förklaringar:
Rida ut = Endast skritt, i skogen, på stranden m.m.
Hoppträning = Rider för tränare i ridhus, udda veckor är det hoppning, jämna veckor är det löshoppning.
Dressyr = Rider dressyr i paddocken här hemma.
Styrka och kondis = Mycket backar, galopp, stranden, intervaller osv.
Hoppning = Tränar på det som vi gjorde på träningen.
Här kmr schemat då:
Måndag - Vila
Tisdag - Rida ut
Onsdag - Hoppträning (jämna veckor löshoppning)
Torsdag - Vila
Fredag - Dressyr
Lördag - Styrka och kondis
Söndag - Hoppning
Vilodagarna kan jag inte ändra på, för det är då jag går länge i skolan och inte hinner rida.