Öka rörlighet vid klämskada

[Sryoqwe]

Igår fick jag en klämskada på två fingrat, ffa det ena är blått och svullet nu. Huden sprack lite men själva såren är ingen fara. Men det sitter precis på en led på finget jag redan har begränsad rörlighet i pga ett djupt ärr så jag vill kunna behålla rörligheten bättre den här gången. Förbättrar det läkningen om jag böjer på fingret till gränsen så att huden tänjs ut eller är det bättre att bara låta det vara?

 

[Zpunk]

Igår fick jag en klämskada på två fingrat, ffa det ena är blått och svullet nu. Huden sprack lite men själva såren är ingen fara. Men det sitter precis på en led på finget jag redan har begränsad rörlighet i pga ett djupt ärr så jag vill kunna behålla rörligheten bättre den här gången. Förbättrar det läkningen om jag böjer på fingret till gränsen så att huden tänjs ut eller är det bättre att bara låta det vara?

När jag klämde ett par fingrar som blev så svullna att jag inte kunde böja dem så spolade jag dem under först varmt vatten, sen kallt vatten, sen varmt vatten igen. Ökade blodgenomströmningen och minskade svullnaden. Rätt eller fel vet jag inte men funkade för mig under de dagarna det tog för det att bli bättre.