Motions galopp

[Capriole]

Har någon bra tips hur jag får upp min hästs kondition? Jag motions galopperar honom lite nu... men när har inte orkar mer ( han orkar ganska många varv runt paddocken ) bryter han av. Hans galopp är väldigt fin och han har tora vägvinnande språng för att vara D-ponny. Han är lite mer som en stor häst. Han blir rätt stark i galoppen. Men som sagt vet någon hur jag får honom i bättre kondition för min så kallade "motions galopp"... tack/ Petra

 

[malik]

Sv: Motions galopp

intervallträning är bra (ute i skogen) galoppera i ca tre min (kortgalopp) vila tre min upprepa detta tre ggr om du vill veta om/hur fort konditionen ökar så kan du ta pulsen och kolla andningen efter varje galopp obs om aningen är fortare än pulsen (efter tre min så vila ca en min till och om den inte har gått ner så KAN din häst vara sjuk! obs: om du vet att din häst inte orkar galoppera så länge så räker det med bara 1-2 min!

 

[malik]

Sv: Motions galopp

jag igen galoppera inte i paddocken det sliter för mycket på hästens knän i svängarna.

 

[mackan]

Sv: Motions galopp

varför motions galopperar du i paddock? Det ska göras ute i terrängen, annars sitter du bara och sliter på hästen.... galoppera i långsamt tempo ute i terrängen, växla tempo, öka och minska, galoppera i sluttande backar uppför osv osv. Mycket mer effektivt för den effekt du letar efter.....

 

[TheHunted]

Sv: Motions galopp

Lösgalopp??

 

[Arwyn]

Sv: Motions galopp

Till att börja med behöver man veta hur hästen kondition är. Att den "orkar ganska många varv i paddocken" för att sedan bryta av säger mig ingenting. Har den varit konvalescent? Varför är den i dålig kondition? Galopp är inte den bästa gångarten för att få upp konditionen, du vill ha en uthållig häst, och det får du bäst genom att trava långa sträckor (utomhus!).

 

[CeciliaHeikne]

Sv: Motions galopp

jag har itne orkar läsa ovanstående.

Men fr det första

- motionsgaloppera itne i paddocken.
- gör det ute i skoen på vägar och gräs odyl.
- Öka galoppen och steglängden 10-20 m. galoppera i ett lungt tempo 10-20 m snabbt tempo 10-20 m osv.

Att motionsgaloppera i paddock ger bara dåliga ben. Motionen tränar du bäst genom intervaller på rakt spår och långa spår.

 

[Jempa]

Sv: Motions galopp

/.../Jag motions galopperar honom lite nu... men när har inte orkar mer ( han orkar ganska många varv runt paddocken ) bryter han av. /.../

Det låter egentligen inte som om det är fel på kondisen, utan att det bara är TRÅKIGT !!! Tänk dig själv att bara galoppera runt, runt, runt i paddocken. Nej, ut med er i skogen och på fält. Där kan du dels jobba honom i galopp, men även i trav. Jag anser att långsam trav och galopp i intervaller är det bästa för att stärka konditionen. I boken "Unghästar" av Andersson Lindberg finns bra tips om intervallträning.

LYCKA TILL!