Reville
Trådstartare
Använder du dig av mental träning? Utvecklas du?
Vissa verkar ju ha nerver av stål och många gånger är det kanske tack vare mycket rutin, och kanske hjälp utav mentala coacher osv. Men om vi bortser från toppskiktet och låter samma ämne handla om hobbyryttare som tävlar/tränar på lokal/regional nivå eller bara rider för nöjes skull.
Scenarion som att ta tag i att faktiskt anmäla sig till ett högre dressyrprogram än det vanliga man brukar harva runt och det går helt åt skogen, eller att pga nervositet upprepade gånger glömmer banan på en hopptävling? Eller som att oroa sig över saker som ni inte har kontroll över? Kanske trillat av vid en ridtur i skogen pga hundmöte och vill inte rida den ridvägen längre pga rädslan att ramla av igen? Eller att lämmen till hästtransporten har frusit fast och du blir stressad och sen till träningen? Eller som i Peders fall i EM, ligga i ledning och under press leverera toppresultat?
Hur gör ni för att keep a steady mind och behålla fokuset trots diverse störningsmoment i olika former?
Vissa verkar ju ha nerver av stål och många gånger är det kanske tack vare mycket rutin, och kanske hjälp utav mentala coacher osv. Men om vi bortser från toppskiktet och låter samma ämne handla om hobbyryttare som tävlar/tränar på lokal/regional nivå eller bara rider för nöjes skull.
Scenarion som att ta tag i att faktiskt anmäla sig till ett högre dressyrprogram än det vanliga man brukar harva runt och det går helt åt skogen, eller att pga nervositet upprepade gånger glömmer banan på en hopptävling? Eller som att oroa sig över saker som ni inte har kontroll över? Kanske trillat av vid en ridtur i skogen pga hundmöte och vill inte rida den ridvägen längre pga rädslan att ramla av igen? Eller att lämmen till hästtransporten har frusit fast och du blir stressad och sen till träningen? Eller som i Peders fall i EM, ligga i ledning och under press leverera toppresultat?
Hur gör ni för att keep a steady mind och behålla fokuset trots diverse störningsmoment i olika former?
