Livet och allmänt

Jag har hittills en nykter vecka och så ska den få fortsätta.
Jag såg att flera var oroliga för mig och det vill jag absolut inte att ni ska vara!
Har gått på AA möten nu tre dagar i rad. Och har kontaktat vården mer. Och massor av saker som hänt de senaste dagarna och jag har inte orkat skriva eller nånting här för jag känner att oavsett hur mycket jag gör så skulle jag alltid gjort mer och bättre och tyvärr orkar jag inte mer än det jag redan gör. Sen tillsätter jag mer hjälp allteftersom.
Låser tråden tills vidare men kanske låser upp den när jag är mer stabil. Men just nu är allt fokus på att vara nykter, jobbet och skolan.
Vi hörs och ni är bäst

 

[miumiu]

Hur mår du idag Karamellen?

 

[Tualma]

Skrev att jag druckit nu
Måste vara ärlig. Om jag inte kan något annat så kan jag iaf vara ärlig

Oavsett bakslaget så var det här den riktiga, modiga du. Så BRA gjort!

 

[karamelldrottningen]

Tack så mycket @Tualma vet inte om jag håller med att jag är modig men tack

 

[karamelldrottningen]

Varit ok dag idag. Föreläsningar mm.
Haft en del skakningar. Vet inte varför. Plus tveksamt om jag lyckades behålla någon medicin i morse för blev akut illamående och spydde i samband med tandborstningen

 

[tott]

Varit ok dag idag. Föreläsningar mm.
Haft en del skakningar. Vet inte varför. Plus tveksamt om jag lyckades behålla någon medicin i morse för blev akut illamående och spydde i samband med tandborstningen

Vet inte varför? Visst vet du! Tänk efter...

 

[karamelldrottningen]

Vet inte varför? Visst vet du! Tänk efter...

Du menar abstinens av alkoholen? Fast så mycket drack jag inte. Drack kontrollerat.

 

[Hazel]

Du menar abstinens av alkoholen? Fast så mycket drack jag inte. Drack kontrollerat.

Du beskriver skakningar typ ett dyg efter VARJE gång du druckit, och varje gång förstår du inte alls vad det kan bero på.

Du är inte dum, du får tänka efter lite

 

[bettysmatte]

Du menar abstinens av alkoholen? Fast så mycket drack jag inte. Drack kontrollerat.

Eftersom det händer VARJE gång du dricker, så känns det ju rätt givet att det har med alkoholen att göra?

 

[tott]

Du menar abstinens av alkoholen? Fast så mycket drack jag inte. Drack kontrollerat.

Ja, en reaktion av att du drack.

 

[karamelldrottningen]

Men ok om det nu är alkoholen som orsakar skakningarna så är det väl ganska märkligt? Får ni också sådana skakningar? Även om ni dricker måttligt?

 

[Karro-Lina]

Men ok om det nu är alkoholen som orsakar skakningarna så är det väl ganska märkligt? Får ni också sådana skakningar? Även om ni dricker måttligt?

Man får det vid abstinens, oavsett substans. Mängden är helt oviktig. Du har varit utan din drog i 1,5 månad och när hjärnan får känna på det igen så slår den bakut när det går ur systemet. Inte alls konstigt. Så är det med allt beroende

Tillägg. Mängder givetvis inte oviktiga men poängen är att du tillfört det till din hjärna som den är beroende av och när det går ur systmet så svarar hjärnan med att reagera på diverse vis.

 

[Cinzia]

Men ok om det nu är alkoholen som orsakar skakningarna så är det väl ganska märkligt? Får ni också sådana skakningar? Även om ni dricker måttligt?

Det hänger ihop med ditt alkoholberoende och att din kropp fick i sig alkohol igår.

Klipper in från Ackis hemsida (https://www.akademiska.se/for-patient-och-besokare/ditt-besok/undersokning/beroende/abstinens/ )

”De vanligaste symtomen vid alkoholabstinens är oro, ångest, darrighet, svettning, hjärtklappning, illamående och sömnsvårigheter. Oftast går de omedelbara symtomen över inom några dygn. Därefter kan en mer långvarig abstinensfas inträda. För alkohol pågår den oftast 3-6 månader. Under den här tiden kan det vara svårt att tänka klart och komma ihåg saker. Sömnen kan påverkas och du kanske reagerar starkare på stress och andra känslor. Om du har druckit stora mängder alkohol varje dag och under en längre tid, kan du behöva medicinsk hjälp för att komma i balans igen.”

 

[karamelldrottningen]

Det hänger ihop med ditt alkoholberoende och att din kropp fick i sig alkohol igår.

Klipper in från Ackis hemsida (https://www.akademiska.se/for-patient-och-besokare/ditt-besok/undersokning/beroende/abstinens/ )

”De vanligaste symtomen vid alkoholabstinens är oro, ångest, darrighet, svettning, hjärtklappning, illamående och sömnsvårigheter. Oftast går de omedelbara symtomen över inom några dygn. Därefter kan en mer långvarig abstinensfas inträda. För alkohol pågår den oftast 3-6 månader. Under den här tiden kan det vara svårt att tänka klart och komma ihåg saker. Sömnen kan påverkas och du kanske reagerar starkare på stress och andra känslor. Om du har druckit stora mängder alkohol varje dag och under en längre tid, kan du behöva medicinsk hjälp för att komma i balans igen.”

Har nog läst det där. Känner igen texten. Men av nån anledning har jag svårt att få in att detta skulle gälla mig för det känns inte så

 

[Karro-Lina]

Man får det vid abstinens, oavsett substans. Mängden är helt oviktig. Du har varit utan din drog i 1,5 månad och när hjärnan får känna på det igen så slår den bakut när det går ur systemet. Inte alls konstigt. Så är det med allt beroende

Tillägg. Mängder givetvis inte oviktiga men poängen är att du tillfört det till din hjärna som den är beroende av och när det går ur systmet så svarar hjärnan med att reagera på diverse vis.

Viktigt att komma ihåg att dina 1,5 månader utan alkohol gör att du snabbt kommer att må bättre igen om du bara härdar ut denna känslan

 

[karamelldrottningen]

Viktigt att komma ihåg att dina 1,5 månader utan alkohol gör att du snabbt kommer att må bättre igen om du bara härdar ut denna känslan

Jo. Haft en del tankar på att dricka i helgen. Vet inte hur jag ska göra vi får se. Ska försöka vara nykter imorgon.
Idag är jag helt nykter. Det var jag stensäker på redan igår.

 

[Karro-Lina]

Har nog läst det där. Känner igen texten. Men av nån anledning har jag svårt att få in att detta skulle gälla mig för det känns inte så

Det är ju en ganska tydlig del i sjukdomsbilden att inte inse att man har problem. Annars skulle nog ganska få faktiskt insjukna riktigt illa i något beroende.
Men dina fysiska symptom kanske kan ge dig en liten påminnelse om vad alkohol gör med dig

 

[Karro-Lina]

Jo. Haft en del tankar på att dricka i helgen. Vet inte hur jag ska göra vi får se. Ska försöka vara nykter imorgon.
Idag är jag helt nykter. Det var jag stensäker på redan igår.

Försök att inte tänka längre än just denna dagen. Planera inte för mer än just idag. Kämpa dig igenom denna dagen och försök tänka att du då har det värsta bakom dig och se det som en liten morot att fortsätta på den nyktra vägen.

Ring din sponsor och gå på ett möte om du orkar det

Du är inte misslyckad, du har en sjukdom. Vägen till ett nyktert liv är krokig och en lång kamp för många men på andra sidan väntar en belöning som är så värt mödan

 

[Cinzia]

Har nog läst det där. Känner igen texten. Men av nån anledning har jag svårt att få in att detta skulle gälla mig för det känns inte så

Din kropp reagerar ju på samma sätt som för andra människor rent fysiskt.

Du kämpar fortfarande med att acceptera att du har alkoholproblem. Desto mer du accepterar att du är alkoholberoende och har alkolholproblem desto mer kommer kommer du troligen att acceptera att det även gäller dig.

 

[tott]

Men ok om det nu är alkoholen som orsakar skakningarna så är det väl ganska märkligt? Får ni också sådana skakningar? Även om ni dricker måttligt?

Jag får inte skakningar, men jag är inte heller alkoholist.

 

[Karro-Lina]

Din kropp reagerar ju på samma sätt som för andra människor rent fysiskt.

Du kämpar fortfarande med att acceptera att du har alkoholproblem. Desto mer du accepterar att du är alkoholberoende och har alkolholproblem desto mer kommer kommer du troligen att acceptera att det även gäller dig.

Finns säkert de som blir lite skakis dagen efter en fest men att jämföra en ”vanlig” bakfylla för en icke alkoholberoende person med abstinensen som en beroendesjuk måste genomlida blir lite konstigt.