Lat söker välmåendetips!

:)

Bör man vara uppvärmd innan man sätter igång med övningarna? I sådana fall, hur värmer du upp lite lagom utan att det tar anspråk på tid? :D

Brukar bara köra igång direkt när jag kommer hem från stallet, ingen särskild uppvärmning. Ibland kör jag lite knälyft eller liknande innan jag drar igång, men oftast är jag tillräckligt varm i musklerna ändå.
 

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

  • Valp på vintern
  • Barmarksdrag/canicross
  • Valp 2025

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp