Visserligen nyser jag och har en retlig hosta till och från, men jag känner mig inte sjuk
Så det borde inte vara någon fara stå en stund på crosstrainern eller gåbandet?
Måste liksom komma igång igen med träningen utanför ridhusväggarna
Började köra ganska strikt kosthållning i måndags + att jag anmälde mig till ett viktnedgångsforum samtidigt.
Hittade även en app ShapeUp som är riktigt riktigt bra (gillar tabeller och diagram )
Gått förvånantsvärt bra faktiskt hålla i mig, trots 25års kalaset i lördags då det bara fanns kakor och tårtor och jag inte ätit mer än 2 skivor smör med ost sen frukosten.
På onsdag är det keton-mätning och vägning, ska bli spännande se vad det visar (nä jag kommer inte redovisa vikten här sådeså)
Ikväll är det stallet fram till halv tio då dottern rider två pass, racerponny och så hoppning på kamelen
Så det borde inte vara någon fara stå en stund på crosstrainern eller gåbandet?
Måste liksom komma igång igen med träningen utanför ridhusväggarna
Började köra ganska strikt kosthållning i måndags + att jag anmälde mig till ett viktnedgångsforum samtidigt.
Hittade även en app ShapeUp som är riktigt riktigt bra (gillar tabeller och diagram
)Gått förvånantsvärt bra faktiskt hålla i mig, trots 25års kalaset i lördags då det bara fanns kakor och tårtor och jag inte ätit mer än 2 skivor smör med ost sen frukosten.
På onsdag är det keton-mätning och vägning, ska bli spännande se vad det visar (nä jag kommer inte redovisa vikten här sådeså
)Ikväll är det stallet fram till halv tio då dottern rider två pass, racerponny och så hoppning på kamelen
