Sv: Kan inte sitta ner i traven!
Går hästen i form? Då är den oftast lättare att sitta på än om den går stötigt och inte är igenom i kroppen.
Hur menar du att det inte fungerar att rida utan stigläder? Blir sitsen bara inte bättre eller är det så att det rent av inte går?
Förutsatt att hästen går i form och är lösgjord så finns det många bra övningar för att lära sig sitta. Men jag gör dem alla utan stigläder för att få effekt. Så om det inte är så att du åker av utan stigläder så skulle jag göra dem. Då kan du börja i skritt. För det handlar mest om att trötta ut de muskler som du spänner då du sitter fel. När de är trötta kan du inte knipa dig fast med fel muskler. Utan du kommer komma ner i sadeln och röra dig rätt med hästen.
En som är bra brukar vi kalla grodlår.
Du sitter utan stigläder och drar upp benen böjda. Dra ut dem från sadeln rakt ut i den böjda formen. Så att bara rumpan nuddar sadeln. Luta dig bakåt så långt du kan. Nu sitter du så här tills du håller på att avlida och sen lite till.
Du kan variera denna med att dra upp benen böjda framför sadeln och ut från hästen. Eller sitta normalt rakt upp och bara dra benen rakt ut från sadeln, utan att svanka eller ramla åt något håll.
Gör alla sorter flera gånger!
Att rida lätt utan stigläder genom att knipa sig fast och variera så att man sitter 2 steg och står 1 eller tvärt om är också super. Samt att stå i fältsits utan stigläder.
När du gjort alla de här övningarna flera gånger tills du bara inte har någon kraft kvar kommer du få lättare att komma ner i sadeln utan att knipa och då hindra hästens rörelser och skumpa på den. Du kommer få en mkt följsammare sits, om du gör rätt.
Men knepet är just att göra övningarna ihop och göra det tills man vill spy av trötthet tills man lär sig hitta de muskler som ska slappna av för att man inte ska skumpa.
Du kan också behöva träna bålstyrkan om det är så att du är för svag.
Det finns massor med sitsövningar. Men de här två tycker jag är bra grunder.
Lycka till! Det är svårt som bara den att rida!
