Kalla fötter??

[Buck]

Har/ska börja jobba natt och de dagar jag gått bredvid nu har jag trotts ylle sockor blivit så jäkla kall om fötterna då jag ska sova efteråt. Är vanligtvis aldrig kall om fötterna och kan knappt sova med strumpor på, så att gå från det till att ha ylle strumpor, en filt och täcket om fötterna och ändå vara som en isbit om fötterna, det känns lite lagom jobbigt.

Vad kan jag göra för att hålla värmen under jobb/värma upp fötterna hemma? Kör bil så är inte så mycket rörelse för fötterna tyvärr.

Några tips?

 

[Lovisaleonora]

Vicka mycket på tårna under passet, cirkulationen är A & O. Varmvattenflaska i sängen att värma fötterna mot, massera innan läggdax kan också vara en variant. Fotgymnastik innan läggning kanske?

I extremfall kan det vara läge med värmesockor som du kan ta av om du inte kan sova med dem på.

 

[Buck]

Vicka mycket på tårna under passet, cirkulationen är A & O. Varmvattenflaska i sängen att värma fötterna mot, massera innan läggdax kan också vara en variant. Fotgymnastik innan läggning kanske?

I extremfall kan det vara läge med värmesockor som du kan ta av om du inte kan sova med dem på.

Tror jag kommer ha svårt att komma ihåg att vicka på fötterna under passet.
Tog en dusch idag efter jobb och masserade vilket fick igång cirkulationen ngt. Sockor på också nu men ändå är de ngt kalla.
Har dålig cirkulation men detta känns ju löjligt .
Vanligtvis så är jag aldrig så här kall även då man varit ute och ridit i ngn timme och tårna domnat bort på ena foten.
Värme sulor kanske kan vara ngt men tycker inte om att ha värme på fötterna då jag kör bil . Kanske ändrar mig efter några dagar av att behöva köra med rutan nere halva tiden .

 

[Cherarriduracell]

Jag tycker heatholders värmer bättre än ylle när man är hemma och ska sova. Är hela jag ovanligt in-på-märgen-kall har jag värmefilt över mig, så långt den räcker. Beukar ha värmefilten underst på låg nivå sen dubbla täcken ovanpå.

Och ja, när jag körde bil nätterna i ända hade jag värme på fötterna och filt/jack/tröja på benen för att inte kyla av allt för mycket genom öppna rutan.

 

[Frokennordberg]

Nu vet jag inte vad det är för jobb - men du har skor på dig under passet gissar jag? Då är min erfarenhet att det är viktigt att ha skor som andas för att det ska hjälpa med yllesockar etc, annars blir det en stängd, våtvarm miljö som sedan kyler. Tillåter vädret (dvs inte blött och slaskigt) så brukar jag köra bil utan skor

 

[Buck]

Nu vet jag inte vad det är för jobb - men du har skor på dig under passet gissar jag? Då är min erfarenhet att det är viktigt att ha skor som andas för att det ska hjälpa med yllesockar etc, annars blir det en stängd, våtvarm miljö som sedan kyler. Tillåter vädret (dvs inte blött och slaskigt) så brukar jag köra bil utan skor

Tidningsbärare. Så kommer behöva gå ur bilen några gånger (dvs behåller gärna skorna på ).
Men funderar lite vad för skor man ska ha på sig. Har ett par fodrade kängor nu. Höst skor, inte så särskilt varma. Annars så har jag bara tyg skor. Har ett par vinter fodrade jodphurs som kanske kan användas iofs.

Ett par super varma strumpor vore ju ngt. Men att ha samma strumpor flera dagar i rad känns inte så lockande. En värme sula är lite mer anpassningsbart då kanske.

 

[ainasoja]

Stödstrumpor! Då håller du igång blodcirkulationen i benen och slipper kalla fötter!

 

[Buck]

Stödstrumpor! Då håller du igång blodcirkulationen i benen och slipper kalla fötter!

Blir till att testa det imorgon ^_^

 

[Frokennordberg]

Tidningsbärare. Så kommer behöva gå ur bilen några gånger (dvs behåller gärna skorna på ).
Men funderar lite vad för skor man ska ha på sig. Har ett par fodrade kängor nu. Höst skor, inte så särskilt varma. Annars så har jag bara tyg skor. Har ett par vinter fodrade jodphurs som kanske kan användas iofs.

Ett par super varma strumpor vore ju ngt. Men att ha samma strumpor flera dagar i rad känns inte så lockande. En värme sula är lite mer anpassningsbart då kanske.

Jag brukar tycka att skor i skinn funkar bäst, mina kollegor säger att goretex-liknande funkar bra med. Och precis som du säger så är det inte så bra att ha samma strumpa flera dagar i rad, utan bättre att köpa en arbetsveckas uppsättning av ullsockar och byta!

Jag fryser nästan aldrig i mina ofodrade ridskor (skinn) när jag har ullsockar i, en fårskinnssula som får luftas mellan användningarna gör det ännu bättre! Och så inte för tighta skor då, måste finnas lite utrymme för bde luft och tåviftning.

 

[Buck]

Jag brukar tycka att skor i skinn funkar bäst, mina kollegor säger att goretex-liknande funkar bra med. Och precis som du säger så är det inte så bra att ha samma strumpa flera dagar i rad, utan bättre att köpa en arbetsveckas uppsättning av ullsockar och byta!

Jag fryser nästan aldrig i mina ofodrade ridskor (skinn) när jag har ullsockar i, en fårskinnssula som får luftas mellan användningarna gör det ännu bättre! Och så inte för tighta skor då, måste finnas lite utrymme för bde luft och tåviftning.

Är inte så jätte mycket att jag fryser om fötterna. Är snarare att de är väldigt väldigt kalla..
Tex så blir fötterna röda och frusna då man går barfota ute i snön.
Och då man är hemma förkyld och ligger hela dagen med feber så blir fötterna sådär äckligt kallsvettiga utan att det hjälper att försöka värma dem. Är så som mina fötter blivit nu då jag jobbat natt.

 

[ainasoja]

Blir till att testa det imorgon ^_^

Hoppas att det hjälper dig, finns att köpa billigt på nätet så man kan ha några par att byta med. Använder ofta stödstrumpor just för att jag annars fryser om fötterna och får nervsmärtor. Jag har MS och började använda det när andra med MS sa att det hjälpte dom mot nervsmärtorna och upptäckte då att inte frös längre!

 

[Frokennordberg]

@Buck - jag omformulerar: jag får sällan kalla fötter vid de kombinationerna. Jag vidhåller fortfarande att möjlighet till cirkulation, både med luften och underlätta blodets cirkulation, gör susen

 

[AraSlei]

Hur stora är dina skor? Ibland kan det bli bättre med ett par tunnare sockar i ull och att fötterna har gott om luft i skorna
Jag har köpt de här till min sambo i julklapp, det kanske kan vara nåt annars?

 

[Mammas]

Du kan ju skölja/tvätta upp strumporna i handfatet på morgonen innan du går och lägger dig, så hinner de förmodligen torka innan det är dags att jobba igen? Så slipper du gå i smutsiga strumpor. Blir de våta? Isf kan det vara en idé att byta strumpor under passet, det funkar för mig. Och försöka komma ihåg att vicka på tårna under passet, emellanåt iallafall.

 

[Buck]

Hur stora är dina skor? Ibland kan det bli bättre med ett par tunnare sockar i ull och att fötterna har gott om luft i skorna
Jag har köpt de här till min sambo i julklapp, det kanske kan vara nåt annars?

Skorna är tillräckligt stora för att få plats med ett par grovstickade sockor utan att det blir för trångt i alla fall.
Testar med Stödstrumpor och jodphurs skorna i natt.

Är bara en 4- 5h jag är iväg och strumporna blir inte fuktiga.
Har ingen större lust att tvätta strumpor kl 6 på morgonen , så ska jag köpa nåra special strumpor så får det vara så billigt att jag har råd med åtminstone 3 par.

 

[TheRedLightning]

Jag fryser om fötter och händer, är chaufför också. Det jag brukar göra speciellt vintertid är att ha fläkten på enbart benen och så full värme, blir det för varmt brukar jag rulla ner rutan lite och vädra, då jag inte fryser om kroppen i övrigt.
Sen ha varma ullsockar och lite luftiga skor så att sockarna inte sitter i kläm i skon, så att luften blir som ett skyddande lager.

 

[TheRedLightning]

Ha inga stålhätteskor, de blir ännu kallare, själv måste jag ha det i mitt jobb, men fötterna blir varmare utan...

 

[lady_vip]

Strumpor i ullfrotté is the shit! Jag har världens sämsta cirkulation i mina fötter, har raggsockor året runt hemma, och mina Sätila ullstrumpor är det bästa jag äger. Ull värmer och iom att det är sååå frotté så kommer det in luft och fötterna blir inte fuktiga.

Typ: http://www.outnorth.se/urberg/mountain-trail-sock#Grey

 

[Lovisaleonora]

Ha inga stålhätteskor, de blir ännu kallare, själv måste jag ha det i mitt jobb, men fötterna blir varmare utan...

Det finns skyddshätta i komposit som isolerar väldigt bra, d v s de hjälper till att hålla värmen. Har du problem så be att arbetsgivaren tar hem ett par sådana åt dig.

 

[Buck]

Ha inga stålhätteskor, de blir ännu kallare, själv måste jag ha det i mitt jobb, men fötterna blir varmare utan...

Har inte stålhättor på jobbskorna , har bara i stallet och knappt det.